Υλικά για 8 κομμάτια: 3 αυγά 200γρ γιαούρτι στραγγιστό 2% λιπαρά 1 κ.σ. ελαιόλαδο αλάτι & πιπέρι 170γρ γάλα […]
διατροφη
Η γαστρεντερίτιδα είναι μια λοίμωξη του γαστρεντερικού συστήματος, πρόκειται δηλαδή για μια φλεγμονώδης κατάσταση που αφορά το στομάχου ή/και […]
Ζητά συμβουλές από τον διαιτολόγο για τη διατήρηση και επισκέψου κατά διαστήματα ώστε να δεις σε τι επίπεδο διατηρείσαι, αλλά […]
Η ενσυνείδητη διατροφή αποτελεί μια προσέγγιση στο φαγητό που εστιάζει στην επίγνωση των αισθήσεων και στην εμπειρία κατά τη διάρκεια […]
Η δυσμηνόρροια αποτελεί το πιο συνηθισμένο πρόβλημα που συναντάει μια γυναίκα αναπαραγωγικής ηλικίας. Αναφέρεται σε πόνους και κράμπες κατά την […]
Τι είναι το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ); Πρόκειται για μία πολύ κοινή κατάσταση που επηρεάζει το 4-10% του γενικού […]
Τι είναι; Η Ν-ακέτυλο-L κυστεϊνη ή NAC είναι ένα συνθετικό παράγωγο ενός μη απαραίτητου αμινοξέος – της κυστεϊνης- που παράγουμε […]
Τι είναι η ινοσιτόλη; Η ινοσιτόλη είναι ένας κυκλικός υδατάνθρακας και μέχρι πριν λίγα χρόνια θεωρούνταν ότι είναι η […]
Η θερμοκρασία έξω όλο και ανεβαίνει, με συνέπεια να ανεβαίνει και η θερμοκρασία του σώματος. Τι είναι καλό να προσέχουμε […]
Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη και υπάρχει φυσικά σε λίγα τρόφιμα με τη μορφή της εργοκαλσιφερόλης ή D2. […]
nutritionhome 2019
Powered by BlackPixel