Muffins με νεκταρίνι χωρίς ζάχαρη | Nutrition Home Συνταγές Υλικά για 9 muffins: 80γρ ελαιόλαδο 15ml υγρό γλυκαντικό 3 αυγά 150 ml γάλα της επιλογής μας 190γρ αλεύρι […] Διαβαστε περισσοτερα
Αφράτα μοσχαρίσια μπιφτέκια | Nutrition Home Συνταγές Υλικά για 6 μπιφτέκια: 450 γρ άπαχος μοσχαρίσιος κιμάς 2 κ.σ. μουστάρδα 1 μικρό τριμμένο κρεμμύδι 100 γρ τριμμένο […] Διαβαστε περισσοτερα
Μουσακάς με κιμά κοτόπουλο | Nutrition Home Συνταγές Υλικά για 6 μέτρια κομμάτια: Για την βάση: 3 πατάτες 3 μελιτζάνες αλάτι, ρίγανη Για τον κιμά: 600 γρ […] Διαβαστε περισσοτερα
Τεμπέλικη τυρόπιτα με ελιές και πιπεριά Φλωρίνης | Nutrition Home Συνταγές Υλικά για 8 κομμάτια: 3 αυγά 200γρ γιαούρτι στραγγιστό με 2% λιπαρά 1 φλ νερό 50γρ ελιές κομμένες σε […] Διαβαστε περισσοτερα
High protein bagel ολικής | Nutrition Home Συνταγές Υλικά για 4 bagel: 230γρ στραγγιστό γιαούρτι 2% λιπαρά 200γρ αλεύρι ολικής 10γρ μπέικιν πάουντερ Λίγο αλάτι 20γρ σπόροι […] Διαβαστε περισσοτερα
Κοτόπιτα χωρίς φύλλο | Nutrition Home Συνταγές Υλικά για 8 κομμάτια: 3 αυγά 200γρ γιαούρτι στραγγιστό 2% λιπαρά 1 κ.σ. ελαιόλαδο αλάτι & πιπέρι 170γρ γάλα […] Διαβαστε περισσοτερα
Πορτοκαλόπιτα Χωρίς Ζάχαρη | Nutrition Home BLOGΣυνταγές Ένα από τα πιο νόστιμα παραδοσιακά γλυκά, γεμάτο γεύση και άρωμα, χωρίς καθόλου ζάχαρη, με γλυκαντικό υγρό με στέβια Slim […] Διαβαστε περισσοτερα
Μαρμελάδα Φράουλα Χωρίς Ζάχαρη: Η Υγιεινή Εναλλακτική BLOGΣυνταγές Αν ψάχνεις για έναν υγιεινό τρόπο να απολαύσεις την αγαπημένη σου μαρμελάδα, η συνταγή αυτή είναι για εσένα! Χωρίς προσθήκη […] Διαβαστε περισσοτερα
Ferrero χωρίς ζάχαρη | Nutrition Home Συνταγές Υλικά για 12 τρουφάκια: 90γρ φουντούκια 150 γρ βασιλικοί χουρμάδες 2 καπάκια κονιάκ 20 γρ κακάο άγλυκο σκόνη 100 γρ […] Διαβαστε περισσοτερα
Pancakes με μπανάνα, γιαούρτι και βρώμη | Nutrition Home Συνταγές Η απόλυτη συνταγή για αφράτα, ζεστά pancakes για το πρωινό του Σαββατοκύριακου σου! Υλικά για 2 μερίδες: 1 μπανάνα (100γρ) […] Διαβαστε περισσοτερα