BLOG

μακαρόνια, μακαρόνια στη δίαιτα, μακαρόνια θερμίδες, δίαιτα και ζυμαρικά

Είμαι σε δίαιτα, μπορώ να φάω μακαρόνια; Η πολυπόθητη απάντηση! | nutrition hοme

Τα λιγουρεύτηκες στο πιάτο των φίλων σου, τα είδες στο κινητό, τα μύρισες αλλά είπες ότι θα κρατηθείς. Έχεις ξεκινήσει ...
Διαβαστε περισσοτερα

σαλάτες. σαλάτα για βράδυ, χειμερινές σαλάτες, φθινοπωρινές σαλάτες, δίαιτα, διατροφή

Φθινοπωρινές και χειμερινές σαλάτες για ένα πλήρες γεύμα | nutrition home

Ήρθαν τα πρωτοβρόχια και μπορεί σε λίγο τα πρώτα χιόνια και είμαστε έτοιμοι να υποδεχτούμε τον κρύο χειμώνα. Εφοδιαστείτε με ...
Διαβαστε περισσοτερα

βραδιά ταινίες, σνακ για βραδινό, μουντιαλ και φαγητό, υγιεινά σνακ, σνακ για ταινίες

Υγιεινά σνακ για βραδιές ταινιών και αγώνων | nutrition hοme

Ο χειμώνας σχεδόν έφτασε και μαζί του έρχονται οι βραδιές με ταινίες, το μουντιάλ και οι αγώνες για τα μακριά ...
Διαβαστε περισσοτερα

nutrition, nutritionhome,διατροφη, υγιεινή διατροφή, nutrition home, orthodox fasting, fasting, χορτοφαγία, νηστεία, νηστεία Χριστουγέννων, Χριστούγεννα

Νηστεία Χριστουγέννων: Τι μπορούμε να καταναλώσουμε, τι όχι και πως θα έχουμε μία πλήρη διατροφή;

Πότε ξεκινάει η νηστεία των Χριστουγέννων; Η 2η μεγαλύτερη νηστεία της Ορθοδοξίας σε ένα έτος ξεκινάει στις 15 Νοεμβρίου και ...
Διαβαστε περισσοτερα

διαβήτης, παγκόσμια ημέρα διαβήτη, προδιαβήτης, διαβήτης και διατροφή, αίτια διαβήτη

14/11/2022: Παγκόσμια ημέρα διαβήτη | nutrition hοme

Γιορτάζουμε κάθε χρόνο την παγκόσμια ημέρα του διαβήτη στις 14/11, ημερομηνία γέννησης του Frederick Banding που μαζί με τον Charles ...
Διαβαστε περισσοτερα

ύπνος, καλύτερος ύπνος, τι φάω πριν κοιμηθώ, τροφές που βοηθούν στον ύπνο, τι να αποφύγω το βράδυ

Τροφές και συνήθειες για έναν καλό ύπνο | nutrition hοme

Οι ώρες περνούν βασανιστικά και εσείς ακόμα στο κρεβάτι στριφογυρνάτε χωρίς καμία τύχη να σας πάρει ο ύπνος; Έχετε δοκιμάσει ...
Διαβαστε περισσοτερα

pcos,πολυκυστικές διατροφή,πολυκυστικές ωοθήκες, διατροφή και pcos

Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών | nutrition hοme

Τι είναι το σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS); Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι γνωστό ως ΣΠΩ ή PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) ...
Διαβαστε περισσοτερα

σεροτονίνη , τρυπτοφάνη, υγεία, έντερο, άγχος, κατάθλιψη, εντερική φλεγμονή, καλή διάθεση

Ποια η σχέση μεταξύ της τρυπτοφάνης και της ορμόνης της χαράς για την υγεία μας; | nutrition hοme

Ποια είναι η τρυπτοφάνη και που την συναντάμε; Η τρυπτοφάνη είναι ένα απαραίτητο αρωματικό αμινοξύ (βασικό συστατικό της πρωτεΐνης) που ...
Διαβαστε περισσοτερα

Δευ:	10:00 π.μ. – 3:00 μ.μ.
Τρί:	10:00 π.μ. – 8:00 μ.μ.
Τετ:	10:00 π.μ. – 3:00 μ.μ.
Πέμ:	10:00 π.μ. – 8:00 μ.μ.
Παρ:	10:00 π.μ. – 8:00 μ.μ.
Σάβ:	Κλειστά
Κυρ:	Κλειστά

BLOG

Επικοινωνία