Η γαστρεντερίτιδα είναι μια λοίμωξη του γαστρεντερικού συστήματος, πρόκειται δηλαδή για μια φλεγμονώδης κατάσταση που αφορά το στομάχου ή/και […]
weight loss
Στην αγορά πλέον υπάρχουν πολλά διαθέσιμα είδη αλατιών αλλά δεν γίνεται συχνά και η διάκριση τους ώστε οι καταναλωτές […]
Τι είναι; Η Ν-ακέτυλο-L κυστεϊνη ή NAC είναι ένα συνθετικό παράγωγο ενός μη απαραίτητου αμινοξέος – της κυστεϊνης- που παράγουμε […]
Τι είναι η ινοσιτόλη; Η ινοσιτόλη είναι ένας κυκλικός υδατάνθρακας και μέχρι πριν λίγα χρόνια θεωρούνταν ότι είναι η […]
Υλικά για 12 τρουφάκια: 90γρ φουντούκια 150 γρ βασιλικοί χουρμάδες 2 καπάκια κονιάκ 20 γρ κακάο άγλυκο σκόνη 100 γρ […]
Η απόλυτη συνταγή για αφράτα, ζεστά pancakes για το πρωινό του Σαββατοκύριακου σου! Υλικά για 2 μερίδες: 1 μπανάνα (100γρ) […]
Υλικά για 2 μερίδες: 2 φιλέτα κοτόπουλο σε κυβάκια 1 κίτρινη πιπεριά 1 κολοκυθάκι 250 γρ μανιτάρια 2 κ.σ. ελαιόλαδο […]
Υλικά για 12 muffins: 3 ώριμες μπανάνες 2 αυγά 80γρ βούτυρο ξηρών καρπών 80γρ βρώμη 80γρ σοκολάτα χωρίς ζάχαρη 2 […]
Το γεύμα του μελλοθάνατου: ξέρεις εκείνο το βράδυ πριν ξεκινήσεις την επόμενη μέρα την διατροφή. Που θα παραγγείλεις […]
Είναι λογικό οι ποσότητες των τροφών να αλλάζουν μετά το μαγείρεμα, δηλαδή να αυξάνονται ή να μειώνονται σε βάρος ανάλογα. […]
nutritionhome 2019
Powered by BlackPixel