17/5: Παγκόσμια μέρα κατά της αρτηριακής υπέρτασης- Ποιος ο ρόλος της διατροφής; BLOGΑΡΘΡΑ Αναρωτηθείτε πόσα άτομα από τον κύκλο σας «ανεβάζουν» εύκολα πίεση ή έχουν σταθερά υψηλή πίεση και αν λαμβάνουν κάποιο φάρμακο. […] Διαβαστε περισσοτερα
Γιατί ξανά πήρα πίσω τα κιλά που έχασα; 8 πιθανοί λόγοι | nutrition home BLOG To φαινόμενο yo-yo που μία χάνετε τα κιλά και την επόμενη στιγμή τα έχετε ξαναβάλει και απορείτε τι κάνατε λάθος. […] Διαβαστε περισσοτερα
Παίρνω κορτιζόνη: Τι να προσέξω στη διατροφή μου; | nutrition home BLOGΑΡΘΡΑ Τι είναι η κορτιζόνη και σε ποιες περιπτώσεις χορηγείται; Η κορτιζόνη είναι μία στεροειδής ορμόνη που ανήκει στην οικογένεια των […] Διαβαστε περισσοτερα
Επιστροφή από Πάσχα; Διατροφικές συμβουλές που πρέπει να έχεις κατά νου! BLOGΑΡΘΡΑ Τελείωσαν και οι διακοπές του Πάσχα και όλα τα βλέμματα έχουν στραφεί προς το καλοκαίρι που είναι πλέον στον δρόμο […] Διαβαστε περισσοτερα
Διατροφικές συμβουλές για το Πάσχα | Nutrition Home BLOGΑΡΘΡΑ Το Πάσχα έχει σχεδόν φτάσει και πολλοί εκφράζουμε την ανησυχία μας σχετικά με την διατροφή μας και κατά πόσο θα […] Διαβαστε περισσοτερα
Εμμηνόπαυση: τι αλλάζει και πως να προσαρμοστούμε; | Nutrition Home BLOGΑΡΘΡΑ Τι είναι η εμμηνόπαυση και πως διακρίνεται; Η μετάβαση από την αναπαραγωγική φάση της γυναίκας με τις τακτικές περιόδους σε […] Διαβαστε περισσοτερα
Τι να κάνεις με το φαγητό που περίσσεψε; | nutrition home BLOGΑΡΘΡΑ Δεν υπάρχει κανένας λόγος να πετάξουμε το φαγητό που περίσσεψε από το μεσημέρι ή από εχθές, έτσι και αλλιώς είμαστε […] Διαβαστε περισσοτερα
Καφές σε άδειο στομάχι: τελικά μία καλή ή κακή συνήθεια; | nutrition home BLOGΑΡΘΡΑ Πόσες φορές έχουμε ακούσει γνωστούς μας να λένε πως το πρώτο γεύμα της ημέρας είναι.. καφές! Είναι όμως μία καλή […] Διαβαστε περισσοτερα
Μα γιατί νυστάζουμε μετά το φαγητό; Τι μπορούμε να κάνουμε για να το αντιμετωπίσουμε; | nutrition home BLOGΑΡΘΡΑ “Το φαγητό σου δίνει ενέργεια”. Πόσες φορές όμως σου έχει τύχει να νυστάζεις μετά το μεσημεριανό; Εμείς δηλώνουμε ένοχοι! […] Διαβαστε περισσοτερα
Πόσα ξέρεις για το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού; | nutrition home BLOGΑΡΘΡΑ Το Ελικοβακτήριο του πυλωρού είναι ένας gram αρνητικός βάκιλος, σε σχήμα σπειροειδές, μίκρο-αερόφιλο που επιοικίζει στην στοματική κοιλότητα και στο […] Διαβαστε περισσοτερα