Κυτταρίτιδα και διατροφή | Nutrition Home BLOGΑΡΘΡΑ Η κυτταρίτιδα είναι μια κατάσταση του δέρματος που επηρεάζει πάνω από το 80% των γυναικών μετά την εφηβεία. Η κυτταρίτιδα […] Διαβαστε περισσοτερα
6 καλοκαιρινές σαλάτες για να δροσίσεις τα μεσημέρια σου! | Nutrition Home BLOGΑΡΘΡΑ Τώρα που άνοιξε ο καιρός και τα λαχανικά έχουν αρχίσει να αλλάζουν, κάνουμε και εμείς τις αλλαγές μας στις […] Διαβαστε περισσοτερα
Μα γιατί χάνω τόσες πολλές τρίχες; Μου λείπει κάτι από την διατροφή μου; | Nutrition Home BLOGΑΡΘΡΑ Η τριχόπτωση μπορεί να προκύψει λόγω πολλών παραγόντων. Αν υπάρχει χαμηλή κατανάλωση υδατανθράκων ή πρωτεϊνών ή βιταμινών όπως […] Διαβαστε περισσοτερα
Ο 10λογος του καλού λειτουργικού εντέρου! | Nutrition Home BLOGΑΡΘΡΑ Ένα θέμα ταμπού που πολλοί δυσκολεύονται να μιλήσουν για αυτό και κάνουν πιο περίπλοκη την καθημερινότητα τους. Μαζέψαμε σε 10 […] Διαβαστε περισσοτερα
17/5: Παγκόσμια μέρα κατά της αρτηριακής υπέρτασης- Ποιος ο ρόλος της διατροφής; BLOGΑΡΘΡΑ Αναρωτηθείτε πόσα άτομα από τον κύκλο σας «ανεβάζουν» εύκολα πίεση ή έχουν σταθερά υψηλή πίεση και αν λαμβάνουν κάποιο φάρμακο. […] Διαβαστε περισσοτερα
Διατροφικές συμβουλές για το Πάσχα | Nutrition Home BLOGΑΡΘΡΑ Το Πάσχα έχει σχεδόν φτάσει και πολλοί εκφράζουμε την ανησυχία μας σχετικά με την διατροφή μας και κατά πόσο θα […] Διαβαστε περισσοτερα
Εμμηνόπαυση: τι αλλάζει και πως να προσαρμοστούμε; | Nutrition Home BLOGΑΡΘΡΑ Τι είναι η εμμηνόπαυση και πως διακρίνεται; Η μετάβαση από την αναπαραγωγική φάση της γυναίκας με τις τακτικές περιόδους σε […] Διαβαστε περισσοτερα
Τι να κάνεις με το φαγητό που περίσσεψε; | nutrition home BLOGΑΡΘΡΑ Δεν υπάρχει κανένας λόγος να πετάξουμε το φαγητό που περίσσεψε από το μεσημέρι ή από εχθές, έτσι και αλλιώς είμαστε […] Διαβαστε περισσοτερα
Πόσα ξέρεις για το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού; | nutrition home BLOGΑΡΘΡΑ Το Ελικοβακτήριο του πυλωρού είναι ένας gram αρνητικός βάκιλος, σε σχήμα σπειροειδές, μίκρο-αερόφιλο που επιοικίζει στην στοματική κοιλότητα και στο […] Διαβαστε περισσοτερα
Vegan παστίτσιο | Nutrition Home Συνταγές Υλικά για 4 μερίδες: 1/2 συσκευασία ζυμαρικά ολικής (πέννες, ριγκατόνι ή βίδες) 1 κούπα κεμπάπ σόγιας 1 κούπα σάλτσα ντομάτας […] Διαβαστε περισσοτερα