Υλικά για 4 σουβλάκια & μαρινάδα: 500 γρ. σολομός 3 πιπεριές χυμός 1/2 λεμονιού 1 κ.σ. μουστάρδα αλάτι πιπέρι δεντρολίβανο […]
BLOG
Τι είναι η δυσαπορρόφηση και τι η δυσανεξία στην λακτόζη; Δυσαπορρόφηση λακτόζης σημαίνει ότι μέρος της λακτόζης δεν διασπάται και […]
Γιατί μελετάται το συνένζυμο Q10 σε σχέση με την γονιμότητα; Το CoQ10 συμμετέχει την παραγωγής ενέργειας στα μιτοχόνδρια. Δεδομένου ότι […]
Υπάρχει περίπτωση να έχεις δει κάπου για την Ασταξανθίνη και να έχεις ακούσει για τις περίφημες αντιοξειδωτικές της δράσεις. […]
Τακτικά Γεύματα: Γιατί Είναι Βασικό Μέρος Της Θεραπείας Των Διατροφικών Διαταραχών; | Nutrition Home
Πολύ συχνή στρατηγική διαχείρισης και εν τέλει αποκατάστασης από τις διατροφικές διαταραχές είναι η εδραίωση σταθερών γευμάτων σε τακτικά χρονικά […]
Υλικά για 9-11 μπισκότα: 3 μπανάνες 30 γρ. σοκολάτα 70% 30 γρ. φυστικοβούτυρο 70 γρ. μύρτιλλα 30 γρ. ινδοκάρυδο 120 […]
Αρκεί μόνο η άφθονη κατανάλωση πρωτεΐνης στην διατροφή μας για να αυξήσουμε την μυϊκή μας μάζα; Ποιοι άλλοι παράγοντες τρέχουν […]
Η ARFID είναι μία διατροφική διαταραχή όπως και η Νευρική Ανορεξία και η Νευρική Βουλιμία. Σπανίως υπάρχουν εκτεταμένες αναφορές σε […]
Αν σου αρέσουν τα brownies που μένουν μαλακά και fudgy στο κέντρο, δοκίμασε αυτή την εκδοχή με χουρμάδες και ελαιόλαδο. […]
Πως θα προστατεύσουμε την καρδιά μας; Πρόκειται για το πιο ζωτικό όργανο του σώματος μας που μας τροφοδοτεί ενέργεια. Τι […]
nutritionhome 2019
Powered by BlackPixel