Υλικά για 12 φλογέρες: 1 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 τριμμένα καρότα 500γρ μανιτάρια Αλάτι, πιπέρι Κιμάς σόγιας […]
νηστεία
Υλικά για 4 μερίδες: 1 συσκευασία μακαρόνια 500γρ 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 ψιλοκομμένο κρεμμύδι 1 καρότο κομμένο σε καρέ […]
Υλικά για 3 μερίδες: 100γρ αλεύρι Κουρκουμάς, ρίγανη, πιπέρι για το κουρκούτι 200γρ μπύρα χωρίς αλκοόλ 100γρ φρυγανιά ή […]
Υλικά για 2 μερίδες: 600γρ χταπόδι 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 ψιλοκομμένο κρεμμύδι 1 σκελίδα σκόρδου 70ml λευκό κρασί 1 […]
Ο Σίδηρος είναι απαραίτητο μέταλλο για τον οργανισμό. Συμβάλλει σε διάφορες λειτουργίες όπως: Στη σωστή λειτουργία των ερυθρών […]
Η Μεγάλη Τεσσαρακοστή ή αλλιώς η Σαρακοστή, είναι σημαίνει “Μεγάλες 40 Ημέρες”. Είναι η μεγαλύτερη περίοδος νηστείας στην Ορθόδοξη […]
Υλικά για 12 μερίδες: 2 μεγάλες ώριμες μπανάνες (350 γρ) 1 κούπα αλεύρι γ.ο.χ. (270 γρ) 1/2 κούπα βρώμη (60 […]
Πότε ξεκινάει η νηστεία των Χριστουγέννων; Η 2η μεγαλύτερη νηστεία της Ορθοδοξίας σε ένα έτος ξεκινάει στις 15 Νοεμβρίου και […]
Τα πιο νόστιμα τεμπέλικα φασόλια που έχεις φάει ποτέ. Και γιατί τεμπέλικα; Γιατί θα σου δώσω την πιο γρήγορη συνταγή […]
nutritionhome 2019
Powered by BlackPixel