Τα νέα μας - nutritionhome

nutritionist, nutrition, dietitian, healthy snack, date snickers, date bark, χουρμάς, γλυκά με χουρμά, διαιτολόγος, διατροφολόγος, υγιεινά γλυκά

Pistachio healthy snack | Nutrition Home

No Comments

Jun17

Υλικά για 12 μερίδες: 200γρ βασιλικοί χουρμάδες (12 τμχ) 40γρ άλειμμα φυστικιού Αιγίνης (100% καρπός) 75γρ κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη

nutrition home, nutritionhome, nutritionist, dietitian, healthy recipes, rice paper tyropita, tiropita, τυρόπιτα με φύλλα ρυζιού, φύλλα ρυζιού συνταγές, vegetarian, διαιτολόγος, διατροφολόγος

Τυρόπιτα με φύλλα ρυζιού | Nutrition Home

No Comments

Jun17

Υλικά για 6 κομμάτια: 200 γρ. φέτα light 5 αυγά 50 γρ. μοτσαρέλα 150 γρ. γιαούρτι 10 φύλλα ρυζιού

amylase-trypsin-inhibitors, ATIs, nutrition home, nutritionhome, nutritionist dietitian, nutrition, bloated, celiac disease, φούσκωμα, κοιλιακό πόνο, κοιλιοκάκη, αναστολείς αμυλάσης, διατροφολόγος, διαιτολόγος

Τι είναι οι Amylase-Trypsin Inhibitors (ATIs) ή αναστολείς αμυλάσης-τρυψίνης και γιατί μας απασχολούν; | Nutrition Home

No Comments

Jun04

Τα τελευταία χρόνια, όταν γίνεται λόγος για δυσανεξία στο σιτάρι ή για συμπτώματα μετά την κατανάλωση ψωμιού και προϊόντων

nutrition, ορμόνες πείνας και κορεσμού, διαιτολόγος

Εσύ γνωρίζεις τις ορμόνες της πείνας και του κορεσμού; | Nutrition Home

No Comments

May28

Πίσω από την διαδικασία του φαγητού, υπάρχει ένας καταρράκτης αντιδράσεων με ορμόνες, ένζυμα και πεπτίδια που ρυθμίζουν πότε πεινάμε και

fibermaxxing, trends, nutrition, διατροφή, διαιτολόγος

Fibermaxxing: Το νέο trend της διατροφής μετά την πρωτεΐνη. | Nutrition Home

No Comments

May27

Στους κύκλους των social media και πιο συγκεκριμένα στο Tik Tok γίνεται λόγος για το Fibermaxxing. Δεν είναι κάποιος ιατρικός

nutrition, nutrition home, περίοδος και τουαλέτα, έμμηνος κύκλος και συνήθειες στην τουαλέτα, γαστρεντερικό σύστημα και έμμηνος κύκλος, διατροφή, διαιτολόγος

Επηρεάζονται οι συνήθειες στην τουαλέτα από τον έμμηνο κύκλο; |Nutrition Home

No Comments

May25

Ο έμμηνος κύκλος μπορεί να επηρεάσει τις γαστρεντερική λειτουργία των γυναικών και αυτό επεξηγείται τόσο παθοφυσιολογικά όσο και ορμονικά. Παρακάτω

πικρή γεύση, διατροφή, διαιτολόγος, nutrition, nutrition home

Πικρή γεύση και όρεξη: Υπάρχει σύνδεση; | Nutrition Home

No Comments

May22

Η γεύση είναι σημαντική για την επιβίωση μας. Μας βοηθάει να ξεχωρίσουμε το θρεπτικό φαγητό από το βλαβερό και επικίνδυνο.

πείνα το βράδυ, βραδινή πείνα, υπερφαγία, διατροφή, διαιτολόγος, nutrition home

Πείνα το βράδυ: Σε τι μπορεί να οφείλεται; | Nutrition Home

No Comments

May21

Πως εξηγείται η ανάγκη για φαγητό το βράδυ και οι λιγούρες; Υπάρχει βιολογική βάση; Παρακάτω θα δούμε πιθανούς λόγους που

nutrition, nutrition home, φουσκώματα, φούσκωμα, πότε το φούσκωμα δεν είναι φυσιολογικό; , διατροφή, διαιτολόγος

Πότε τα φουσκώματα δεν είναι φυσιολογικά; Αναγνώρισε τα σημάδια | Nutrition Home

No Comments

May18

Όλοι λίγο πολύ έχουμε πει ότι νιώθουμε φουσκωμένοι σε κάποια περίοδο της ζωής μας. Υπάρχει όμως διαφορά μεταξύ ήπιου φυσιολογικού

pmos, pcos, σύνδρομο πολυκυστικών, αλλαγή ονόματος, διατροφή, διαιτολόγος, Πολυενδοκρινικό Μεταβολικό Ωοθηκικό Σύνδρομο, nutrition, nutrition home

Το νέο όνομα του Συνδρόμου Πολυκυστικών Ωοθηκών είναι εδώ: Πολυενδοκρινικό Μεταβολικό Ωοθηκικό Σύνδρομο (PMOS) | Nutrition Home

No Comments

May14

Μία νέα εξέλιξη για την διάγνωση του τότε Συνδρόμου Πολυκυστικών Ωοθηκών. Οι επιστήμονες μετά από χρόνια ερευνών και μελετών προχώρησαν

Δευ:	10:00 π.μ. – 8:00 μ.μ.
Τρί:	10:00 π.μ. – 8:00 μ.μ.
Τετ:	10:00 π.μ. – 8:00 μ.μ.
Πέμ:	10:00 π.μ. – 8:00 μ.μ.
Παρ:	10:00 π.μ. – 8:00 μ.μ.
Σάβ:	Κλειστά
Κυρ:	Κλειστά