Τα νέα μας

Τι είναι τα φυτοοιστρογόνα; Πρόκειται για φυτικές ενώσεις που δομικά μοιάζουν με τα οιστρογόνα. Δεν είναι στεροειδή, η προέλευση τους

Το HMB (β-υδροξύ-β-μεθυλοβουτυρικό οξύ) αποτελεί ένα από τα πιο συζητημένα συμπληρώματα στον χώρο της αθλητικής διατροφής και της κλινικής διαιτολογίας

Η ροδόχρους νόσος αποτελεί μια φλεγμονώδη νόσο του δέρματος με έντονη αγγειοδιαστολή και φλεγμονή. Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο και

Τι είναι τα οιστρογόνα; Τα οιστρογόνα είναι ορμόνες που σχετίζονται άμεσα με την αναπαραγωγή. Παράλληλα όμως επηρεάζει σχεδόν όλες τις

Η νηστεία αποτελεί ουσιαστικά μια φυτική διατροφή, plant-based. Το ερώτημα που προκύπτει είναι εάν αλλάζει κάτι όταν ακολουθείται όπως αν