Πίσω από την διαδικασία του φαγητού, υπάρχει ένας καταρράκτης αντιδράσεων με ορμόνες, ένζυμα και πεπτίδια που ρυθμίζουν πότε πεινάμε και […]
nutrition
Στους κύκλους των social media και πιο συγκεκριμένα στο Tik Tok γίνεται λόγος για το Fibermaxxing. Δεν είναι κάποιος ιατρικός […]
Ο έμμηνος κύκλος μπορεί να επηρεάσει τις γαστρεντερική λειτουργία των γυναικών και αυτό επεξηγείται τόσο παθοφυσιολογικά όσο και ορμονικά. Παρακάτω […]
Η γεύση είναι σημαντική για την επιβίωση μας. Μας βοηθάει να ξεχωρίσουμε το θρεπτικό φαγητό από το βλαβερό και επικίνδυνο. […]
Πως εξηγείται η ανάγκη για φαγητό το βράδυ και οι λιγούρες; Υπάρχει βιολογική βάση; Παρακάτω θα δούμε πιθανούς λόγους που […]
Όλοι λίγο πολύ έχουμε πει ότι νιώθουμε φουσκωμένοι σε κάποια περίοδο της ζωής μας. Υπάρχει όμως διαφορά μεταξύ ήπιου φυσιολογικού […]
Μία νέα εξέλιξη για την διάγνωση του τότε Συνδρόμου Πολυκυστικών Ωοθηκών. Οι επιστήμονες μετά από χρόνια ερευνών και μελετών προχώρησαν […]
Τι είναι τα φυτοοιστρογόνα; Πρόκειται για φυτικές ενώσεις που δομικά μοιάζουν με τα οιστρογόνα. Δεν είναι στεροειδή, η προέλευση τους […]
Το Πάσχα είναι μια περίοδος που συνδυάζει έντονα διατροφικά μοτίβα: από τη νηστεία της Σαρακοστής περνάμε ξαφνικά σε αυξημένη […]
Το HMB (β-υδροξύ-β-μεθυλοβουτυρικό οξύ) αποτελεί ένα από τα πιο συζητημένα συμπληρώματα στον χώρο της αθλητικής διατροφής και της κλινικής διαιτολογίας […]
nutritionhome 2019
Powered by BlackPixel