Πεντανόστιμο, αφράτο και πανεύκολο κέικ μήλο-καρότο χωρίς ζάχαρη και αυγά. Αντί για αυγά θα χρησιμοποιήσουμε σόδα και ξύδι τα οποία […]
Συνταγές
Τι θα έλεγες για την πιο εύκολη, νόστιμη και healthy συνταγή για μαρμελάδα με σπόρους chia και μέλι; Nutrition facts: […]
Έχεις βαρεθεί τα όσπρια σε μορφή σούπας ή έχεις δύσκολα παιδιά; Κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί σε αυτό το μπέργκερ […]
Βαρέθηκες τα κλασικά όσπρια ξανά και ξανά; Σου έχω πανεύκολη συνταγή για σαλάτα οσπρίων με μαυρομάτικα φασόλια και καπνιστό τόνο! […]
Μια πολύ συχνή ερώτηση στο γραφείο είναι ποια μπάρα του εμπορίου να επιλέξει κάποιος. Σχεδόν όλες οι συσκευασμένες μπάρες έχουν […]
Η βασική συνταγή για το πιο νόστιμο χούμους που έφαγες ποτέ! Συνόδευσε με αραβικές πιτούλες και λαχανικά για έξτρα crunchiness! […]
Μια πολύ συχνή ερώτηση στο γραφείο είναι ποια δημητριακά να επιλέξει κάποιος. Δυστυχώς τα περισσότερα συσκευασμένα δημητριακά έχουν ζάχαρη ή […]
Υλικά για 2 μερίδες: • 1 μικρή πατάτα ή γλυκοπατάτα σε μικρά • 6 καρότα σε μικρά κομμάτια • 1 […]
Αυτή η συνταγή θα σε κάνει να δεις τα ρεβύθια με άλλο μάτι! Υλικά: 500γρ. ρεβύθια 500ml σάλτσα ντομάτας 200γρ. […]
Κανελόνια με κιμά κοτόπουλο, καρότο και πιπεριά! Συνταγή 700γρ κιμά κοτόπουλο 500ml σάλτσα ντομάτας ( 250 στην γέμιση και 250 […]
nutritionhome 2019
Powered by BlackPixel