healthy snack

Κορμός σοκολάτας χωρίς ζάχαρη | Nutrition Home

Υλικά για 12-15 μερίδες: 450γρ digestive χωρίς ζάχαρη 250γρ κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη 150γρ φυτικό γάλα 1 σφηνάκι κονιάκ Προαιρετικά: […]

Υλικά για 8 γλυκάκια: 50γρ κανταϊφι 50γρ άλειμμα φυστικιού Αιγίνης (100% καρπός) 8 χουρμάδες 50γρ κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη Προαιρετικά […]

Διατροφή και Κολπίτιδα: Τι να Τρώτε και Τι να Αποφεύγετε
Η κολπίτιδα είναι μια συχνή πάθηση του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος κατά το οποία υπάρχει ερεθισμός, απεκκρίσεις και οσμή λόγω… Read more: Διατροφή και Κολπίτιδα: Τι να Τρώτε και Τι να Αποφεύγετε
Σαλάτα με ρεβίθια και τόνο | Nutrition Home
Υλικά για 1 μερίδα: 120γρ ρεβίθια βρασμένα και στραγγισμένα 120γρ τόνος σε νερό 30γρ καλαμπόκι γλυκό ½ αγγούρι 1 ντομάτα… Read more: Σαλάτα με ρεβίθια και τόνο | Nutrition Home
Καλοκαίρι και μειωμένη όρεξη: Τι κάνω; | Nutrition Home
Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, συχνά η όρεξη για φαγητό μειώνεται. Τα ερωτήματα που προκύπτουν γύρω από αυτό είναι αρκετά. Πάμε… Read more: Καλοκαίρι και μειωμένη όρεξη: Τι κάνω; | Nutrition Home

nutritionhome 2019