Όλοι θα έχουμε ακούσει την έκφραση «φάε όλο το πιάτο σου» κυρίως από τους γονείς ή τους παππούδες και […]
διατροφη
Η ουρολοίμωξη είναι μία λοίμωξη που αφορά το ουροποιητικό σύστημα και πρόκειται για την εγκατάσταση παθογόνων βακτηρίων, πιο συχνά του […]
Η νόσος του Πάρκινσον (Parkinson’s disease) ανήκει στις νευρολογικές παθήσεις που επηρεάζει μεγάλο μέρος του πληθυσμού και ιδιαίτερα […]
Έχει συμβεί στους περισσότερους να τρώμε ένα γεύμα και παραδόξως μετά από λίγη ώρα να ξανανιώσουμε ότι η ενέργεια […]
Η κατάθλιψη επηρεάζει ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού και αφορά πάνω από 300 εκατομμύρια συνανθρώπους μας. Η παχυσαρκία όμως […]
Υλικά για 2 μερίδες: 2 λαβράκια 1 λεμόνι σε φέτες Χυμό από 2 λεμόνια 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.σ. […]
Καθώς οι θερμοκρασίες πέφτουν και τα χρώματα της φύσης αλλάζουν, ήρθε η ώρα να αξιοποιήσουμε την αφθονία των εποχικών superfoods. […]
Η διατροφική εκπαίδευση αποτελεί τη διαδικασία κατά την οποία το άτομο αποκτά γνώσεις, δεξιότητες και στάσεις που το βοηθούν να […]
Υλικά για 1 μερίδα: 120γρ ρεβίθια βρασμένα και στραγγισμένα 120γρ τόνος σε νερό 30γρ καλαμπόκι γλυκό ½ αγγούρι 1 ντομάτα […]
Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, συχνά η όρεξη για φαγητό μειώνεται. Τα ερωτήματα που προκύπτουν γύρω από αυτό είναι αρκετά. Πάμε […]
nutritionhome 2019
Powered by BlackPixel