Αν είσαι λάτρης της πατάτας θα λατρέψεις αυτή την συνταγή! Για 2 μερίδες θα χρειαστείς: •400γρ πατάτες με τη φλούδα […]
Συνταγές
Baked oats με κακάο και σταγόνες σοκολάτας. Ότι πρέπει για ένα κυριακάτικο πρωινό! Για ένα ατομικό φορμάκι θα χρειαστείς: 1 […]
Κολοκυθόπιτα γλυκιά ! Τραγανή, μυρωδάτη και τόσο εύκολη που και ο πιο αρχάριος μπορεί να την κάνει. Α! Και vegan! […]
Υλικά: 500γρ. φασόλια γίγαντες 500γρ. σάλτσα ντομάτας 2 πιπεριές Φλωρίνης 2-3 καρότα 1 μικρό κρεμμύδι 1 σκελίδα σκόρδο 2 φυλλα […]
Η συνταγή για την πιο νόστιμη και εύκολη κοτόπιτα με ελαφριά μπεσαμέλ που έχεις δοκιμάσει ποτέ! Για 8 μερίδες θα […]
Η συνταγή για τις πεντανόστιμες κρέπες ολικής με ανθότυρο και μέλι που θα σε ενθουσιάσουν! Για 4 μεγάλες κρέπες θα […]
Οι μπάρες βρώμης είναι μακράν ένα απο τα πιο αγαπημένα σνακ. Αποτελεί μια γρήγορη και εύκολη επιλογή που μπορεί να […]
Επέστρεψα με άλλη μια MUST συνταγή που θα σε ξετρελάνει! Αυτή τη φορά ένωσα δύο τρόφιμα που τα αγαπώ πολύ, […]
Πεντανόστιμο, αφράτο και πανεύκολο κέικ μήλο-καρότο χωρίς ζάχαρη και αυγά. Αντί για αυγά θα χρησιμοποιήσουμε σόδα και ξύδι τα οποία […]
Τι θα έλεγες για την πιο εύκολη, νόστιμη και healthy συνταγή για μαρμελάδα με σπόρους chia και μέλι; Nutrition facts: […]
nutritionhome 2019
Powered by BlackPixel