Καφές κάθε μέρα; Τα είδη καφέ, οι θερμίδες τους και ό,τι άλλο χρειάζεται να μάθεις | Nutrition Home BLOGΑΡΘΡΑ Είσαι από τους τύπους ανθρώπων που δεν λειτουργούν χωρίς τον πρωινό τους καφέ ή από τους υπόλοιπους που δεν […] Διαβαστε περισσοτερα
29 Σεπτεμβρίου: Παγκόσμια ημέρα της καρδιάς. Τι ρόλο παίζει η διατροφή; | Nutrition Home BLOGΑΡΘΡΑ Στις 29 Σεπτεμβρίου είναι η παγκόσμια ημέρα καρδιάς. Η μέρα αυτή καθιερώθηκε με πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Καρδιολογικής Ομοσπονδίας με σκοπό […] Διαβαστε περισσοτερα
Λίπος στο συκώτι: τι γίνεται με την διατροφή μας; | Nutrition Home BLOGΑΡΘΡΑ Λίγα λόγια για τον ρόλο του ήπατος Το ήπαρ ή αλλιώς συκώτι είναι το μεγαλύτερο εσωτερικό όργανο του σώματος […] Διαβαστε περισσοτερα
Κυστική ίνωση & διατροφή: τι αλλάζει με την διάγνωση της; | Nutrition Home BLOGΑΡΘΡΑ Τι είναι η κυστική ίνωση; Η κυστική ίνωση είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα με μεγάλη προδιάθεση στην Ευρώπη, την Βόρεια […] Διαβαστε περισσοτερα
Πως η διατροφή επηρεάζει την γονιμότητα για την γυναίκα και τον άνδρα; | Nutrition Home BLOGΑΡΘΡΑ Και για την γυναίκα και τον άνδρα: Υγιές βάρος: Τόσο για την μητέρα όσο και για τον πατέρα, ένα […] Διαβαστε περισσοτερα
Διαβήτης κύησης: τι αλλάζει στην διατροφή μας; BLOGΑΡΘΡΑ Τι είναι ο διαβήτης κύησης; Ο διαβήτης κύησης είναι μία παθολογική κατάσταση στην οποία προκύπτει διαβήτης κατά την διάρκεια […] Διαβαστε περισσοτερα
Σπόροι στην διατροφή μας και η αξία τους | Nutrition Home BLOGΑΡΘΡΑ Οι σπόροι έχουν ευεργετικό ρόλο στην υγεία μας και είναι μία εξαιρετική προσθήκη στις σαλάτες, τις μπάρες δημητριακών και στα […] Διαβαστε περισσοτερα
Τα φρούτα του καλοκαιριού και πως να τα απολαύσουμε διαφορετικά | Nutrition Home BLOGΑΡΘΡΑ Το καλοκαίρι είναι εδώ όπως και όλα τα ζουμερά καλοκαιρινά φρούτα. Πολλές είναι οι ερωτήσεις για το πόσο καρπούζι ή […] Διαβαστε περισσοτερα
Οι 6 πιο κοινές διατροφικές ελλείψεις: μήπως έχεις κάποια και εσύ; | Nutrition Home BLOGΑΡΘΡΑ Αν αναρωτιόσουν ποια είναι η νούμερο 1 διατροφική έλλειψη θα σου απαντήσουμε εμείς! Ποια ανεπάρκεια στην διατροφή μπορεί να […] Διαβαστε περισσοτερα
Κυτταρίτιδα και διατροφή | Nutrition Home BLOGΑΡΘΡΑ Η κυτταρίτιδα είναι μια κατάσταση του δέρματος που επηρεάζει πάνω από το 80% των γυναικών μετά την εφηβεία. Η κυτταρίτιδα […] Διαβαστε περισσοτερα