Πεντανόστιμα σουβλάκια σολομού & λαχανικά στον ατμό | Nutrition Home Συνταγές Υλικά για 4 σουβλάκια & μαρινάδα: 500 γρ. σολομός 3 πιπεριές χυμός 1/2 λεμονιού 1 κ.σ. μουστάρδα αλάτι πιπέρι δεντρολίβανο […] Διαβαστε περισσοτερα
Σολομός με σαλάτα πλιγούρι Συνταγές Πλούσιο σε ω-3 λιπαρά για αντιφλεγμονώδη δράση, σε συνδυασμό με πλιγούρι που δίνει σύνθετους υδατάνθρακες και φυτικές ίνες για σταθερή […] Διαβαστε περισσοτερα
Σαλάτα ζυμαρικών με σολομό και dressing πορτοκαλιού | Nutrition Home Συνταγές Υλικά για 2 μερίδες: 300γρ σολομό (ωμό) 120γρ ζυμαρικά ολικής (άβραστα) 2 κούπες ρόκα 1 κούπα ντοματίνια 1 κούπα […] Διαβαστε περισσοτερα