Φλογέρες με λαχανικά και κιμά σόγιας | Nutrition Home Συνταγές Υλικά για 12 φλογέρες: 1 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 τριμμένα καρότα 500γρ μανιτάρια Αλάτι, πιπέρι Κιμάς σόγιας […] Διαβαστε περισσοτερα
Μακαρόνια με κιμά σόγιας | Nutrition Home Συνταγές Υλικά για 4 μερίδες: 1 συσκευασία μακαρόνια 500γρ 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 ψιλοκομμένο κρεμμύδι 1 καρότο κομμένο σε καρέ […] Διαβαστε περισσοτερα
Τραγανός μπακαλιάρος φούρνου | Nutrition Home Συνταγές Υλικά για 3 μερίδες: 100γρ αλεύρι Κουρκουμάς, ρίγανη, πιπέρι για το κουρκούτι 200γρ μπύρα χωρίς αλκοόλ 100γρ φρυγανιά ή […] Διαβαστε περισσοτερα
Κριθαρότο με θαλασσινά | Nutrition Home Συνταγές Υλικά για 2 μερίδες: 600γρ χταπόδι 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 ψιλοκομμένο κρεμμύδι 1 σκελίδα σκόρδου 70ml λευκό κρασί 1 […] Διαβαστε περισσοτερα