νερό

Καύσωνας: Τι Πρέπει να Προσέχετε στη Διατροφή σας για να Αντιμετωπίσετε τη Ζέστη

Η θερμοκρασία έξω όλο και ανεβαίνει, με συνέπεια να ανεβαίνει και η θερμοκρασία του σώματος. Τι είναι καλό να προσέχουμε […]

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε; Το πόσο νερό πρέπει να πίνουμε καθημερινά εξαρτάται άμεσα από την σωματική μας δομή, το […]

Παγωτό σάντουιτς | Nutrition Home
Υλικά για 6 παγωτά: 200 γρ cottage 1 μπανάνα παγωμένη 12 πτι μπερ χωρίς ζάχαρη 30γρ κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη 25… Read more: Παγωτό σάντουιτς | Nutrition Home
Μπουκιές παγωμένου γιαουρτιού με μάτσα | Nutrition Home
Υλικά για 8 βραχάκια: 200 γρ γιαούρτι στραγγιστό 2% 25 γρ μέλι 100 γρ μύρτιλλα 150 γρ λευκή κουβερτούρα 1… Read more: Μπουκιές παγωμένου γιαουρτιού με μάτσα | Nutrition Home
Σαλάτα με πλιγούρι λαχανικών και γαύρο | Nutrition Home
Υλικά για 2 μερίδες: 100γρ πλιγούρι 300γρ νερό 3-4 πιπεριές Φλωρίνης σε βάζο 1 κρεμμυδάκι φρέσκο 1⁄2 αγγούρι 1… Read more: Σαλάτα με πλιγούρι λαχανικών και γαύρο | Nutrition Home

nutritionhome 2019