Βουτυρικό οξύ: Τι είναι και πώς συμβάλει στην υγεία του εντέρου; BLOGΑΡΘΡΑ Το βουτυρικό οξύ αποτελεί λιπαρό οξύ, βραχείας αλυσίδας- SCFA, που παράγεται κατά την ζύμωση των διαιτητικών ινών από τα βακτήρια […] Διαβαστε περισσοτερα
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου και διατροφή LowFodmap | Nutrition Home BLOGΑΡΘΡΑ Τι είναι το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ); Πρόκειται για μία πολύ κοινή κατάσταση που επηρεάζει το 4-10% του γενικού […] Διαβαστε περισσοτερα
Ο 10λογος του καλού λειτουργικού εντέρου! | Nutrition Home BLOGΑΡΘΡΑ Ένα θέμα ταμπού που πολλοί δυσκολεύονται να μιλήσουν για αυτό και κάνουν πιο περίπλοκη την καθημερινότητα τους. Μαζέψαμε σε 10 […] Διαβαστε περισσοτερα
12+1 λόγοι που είσαι πρησμένη και τι να κάνεις για αυτό | nutrition hοme BLOG To φούσκωμα και πρήξιμο της κοιλιάς χαρακτηρίζεται από εγκλωβισμένα αέρια, πίεση και συχνά έντονο πόνο. Επηρεάζει μεγάλο μέρος του πληθυσμού […] Διαβαστε περισσοτερα