#HealthyGirlSummerProject | Πρότυπη λίστα για τα εβδομαδιαία ψώνια

Όπως λέω συνέχεια, η οργάνωση και η προετοιμασία είναι το 50% της προσπάθειας μας. Για τον λόγο αυτό έχω ετοιμάσει μία πρότυπη λίστα για τα εβδομαδιαία ψώνια του σπιτιού έτσι ώστε να σε βοηθήσω να ακολουθήσεις με μεγαλύτερη ευκολία το πρόγραμμα διατροφής σου.

Κατέβασε το πρότυπο για εκτύπωση σε μορφή pdf πατώντας εδώ

Ή κάνε save το πρότυπο σε μορφή png και επεξεργάσου το στο κινητό σου σαν φωτογραφία.

Εβδομαδιαία λίστα για ψώνια