Η παχυσαρκία έχει πάρει επίπεδα πανδημίας με την παγκόσμια εξάπλωση της και τα βαθύτερα αίτια της είναι η άμεση πρόσβαση […]
BLOG
Τι είναι οι ορμονικοί διαταράκτες; Οι ορμονικοί διαταράκτες, endocrine disrupting chemicals – EDCs, είναι χημικές ουσίες που μπορούν να επηρεάσουν […]
Ο γυναικείος εμμηνορρυσιακός κύκλος περιλαμβάνει τρεις βασικές φάσεις: Έμμηνος ρύση ή παραγωγική φάση ή ωοθυλακική φάση και ξεκινάει από την […]
Υλικά για 2 μερίδες: 500γρ βρασμένα ζυμαρικά ολικής 3 καρότα τριμμένα 2 ψιλοκομμένες ντομάτες ή 2 χούφτες ντοματίνια 10-12 […]
Τι είναι η λουτεΐνη; Η λουτεΐνη είναι ένα καροτενοειδές με αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση. Υπάρχει σε φυτά με έντονο κίτρινο, […]
Οι ενέσεις απώλειας βάρους τύπου GLP-1 (όπως η σεμαγλουτίδη και η τιρζεπατίδη) είναι πολύ αποτελεσματικές στη μείωση του σωματικού βάρους […]
Η προλακτίνη αποτελεί μια ορμόνη που παράγεται από το πρόσθιο λοβό της υπόφυσης. Είναι γνωστή για το ρόλο της στη […]
Ο θυρεοειδής είναι ένα αδένας που είναι γνωστός για την παραγωγή σημαντικών ορμονών. Η σχέση του με το ασβέστιο δεν […]
Υλικά για 2 πιτούλες: 1 συσκευασία μανιτάρια 1 κ.σ. ελαιόλαδο Μπαχαρικά: Αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, σκόνη σκόρδου 2 πίτες για […]
Υλικά για 10 βραχάκια: 150γρ κουβερτούρα με στέβια 50γρ αμύγδαλα 35γρ μπισκότα τύπου πτι μπερ χωρίς ζάχαρη Προαιρετικά χοντρό […]
nutritionhome 2019
Powered by BlackPixel