zucchini

Κολοκυθοκεφτέδες | Nutrition Home

Υλικά για 14 κολοκυθοκεφτέδες: 3 κολοκυθάκια τριμμένα 1 φρέσκο κρεμμυδάκι ½ ματσάκι άνηθο 2 αυγά 150γρ φέτα χαμηλών λιπαρών […]

Υλικά για 8 κομμάτια: 1 κιλό κολοκυθάκια ½ ματσάκι ανηθο 4 αυγά 400γρ cottage 120γρ βρώμη 1 κ.σ.ελαιόλαδο αλατοπίπερο […]

Αλμυρά Breakfast Muffins | Nutrition Home
Υλικά για 12 muffins: 3 αυγά 150γρ στραγγιστό γιαούρτι 2% 120γρ γάλα 1,5% 25γρ ελαιόλαδο 150γρ φέτα 12% 100γρ πιπεριά… Read more: Αλμυρά Breakfast Muffins | Nutrition Home
Τρουφάκια carrot cake | Nutrition Home
Υλικά για 12 τρουφάκια: 100γρ τριμμένο καρότο 150γρ μουλιασμένους χουρμάδες Τυνησίας (τους αφήνουμε 10′ σε ζεστό νερό και στραγγίζουμε)… Read more: Τρουφάκια carrot cake | Nutrition Home
Muffins αυγού | Nutrition Home
Υλικά για 9 muffins: 9 αυγά 90-135γρ τυρί cottage (10-15γρ ανά muffin) Πιπεριές σε κυβάκια Ντοματίνια κομμένα στα 4… Read more: Muffins αυγού | Nutrition Home

nutritionhome 2019