Ferrero χωρίς ζάχαρη | Nutrition Home Συνταγές Υλικά για 12 τρουφάκια: 90γρ φουντούκια 150 γρ βασιλικοί χουρμάδες 2 καπάκια κονιάκ 20 γρ κακάο άγλυκο σκόνη 100 γρ […] Διαβαστε περισσοτερα
Pancakes με μπανάνα, γιαούρτι και βρώμη | Nutrition Home Συνταγές Η απόλυτη συνταγή για αφράτα, ζεστά pancakes για το πρωινό του Σαββατοκύριακου σου! Υλικά για 2 μερίδες: 1 μπανάνα (100γρ) […] Διαβαστε περισσοτερα
Τηγανιά κοτόπουλο με μουστάρδα και λαχανικά | Nutrition Home Συνταγές Υλικά για 2 μερίδες: 2 φιλέτα κοτόπουλο σε κυβάκια 1 κίτρινη πιπεριά 1 κολοκυθάκι 250 γρ μανιτάρια 2 κ.σ. ελαιόλαδο […] Διαβαστε περισσοτερα
Muffins χωρίς ζάχαρη με μπανάνα & σοκολάτα | Nutrition Home Συνταγές Υλικά για 12 muffins: 3 ώριμες μπανάνες 2 αυγά 80γρ βούτυρο ξηρών καρπών 80γρ βρώμη 80γρ σοκολάτα χωρίς ζάχαρη 2 […] Διαβαστε περισσοτερα
Βαριατρική εγχείρηση: ποια τα κριτήρια και ποιες οι επιπλοκές μετά από αυτήν; | Nutrition Home BLOGΑΡΘΡΑ Η βαριατρική εγχείρηση είναι μία επιλογή που δίνεται μετά από σύμφωνη απόφαση ιατρών και ψυχολόγων για την αντιμετώπιση της […] Διαβαστε περισσοτερα