Σοκολατάκια με χουρμά | Nutrition Home Συνταγές Υλικά για 12 σοκολατάκια: 220 γρ βασιλικούς χουρμάδες 40 γρ φυστικοβούτυρο 15 γρ σπόρους τσία 5 γρ άγλυκο κακάο Για […] Διαβαστε περισσοτερα
Χειμωνιάτικο Μπριάμ | Nutrition Home Συνταγές Υλικά για 4-6 μερίδες: 750 γρ. πατάτες baby ή με την φλούδα 500 γρ μανιτάρια 500 γρ σάλτσα ντομάτας 300 […] Διαβαστε περισσοτερα
Εύκολη Σπιτική Πίτσα | Nutrition Home Συνταγές Υλικά για μία πίτσα: Για την ζύμη: 125 γρ αλεύρι ολικής αλέσεως ή ζέας 125 γρ αλεύρι για όλες τις […] Διαβαστε περισσοτερα
Healthy Blondies | nutrition home Συνταγές Υλικά για ένα ταψάκι (για 10 κομμάτια): 120 γρ ελαιόλαδο 200 γρ μέλι ή καστανή ζάχαρη ή 1 κ.σ. στέβια […] Διαβαστε περισσοτερα
Μακαρόνια a la crème με 3 μόνο υλικά! | nutrition home Συνταγές Η πιο λαχταριστή συνταγή στην υγιεινή της εκδοχή. Απολαύστε υπεύθυνα 🙂 Υλικά για 4 μερίδες: 500 γρ μακαρόνια ολικής 300 […] Διαβαστε περισσοτερα
Κεκάκια βρώμης χωρίς ζάχαρη | nutrition home Συνταγές Τα πιο εύκολα κεκάκια-μάφιν βρώμης με 6 υλικά που τα φτιάχνεις και στο μπλέντερ! Για 5 κεκάκια θα χρειαστείς: 2 […] Διαβαστε περισσοτερα