μήλο

Φθινοπωρινά superfoods: Τι να βάλεις στο πιάτο σου αυτή την εποχή; | Nutrition Home

Καθώς οι θερμοκρασίες πέφτουν και τα χρώματα της φύσης αλλάζουν, ήρθε η ώρα να αξιοποιήσουμε την αφθονία των εποχικών superfoods. […]

Υλικά για 12 μερίδες: 50 γρ ελαιόλαδο 15 ml υγρή στέβια 3 αυγά 150 ml γάλα 250 γρ αλεύρι […]

Θρεπτική αξία του κακάο | Nutrition Home
Το κακάο αποτελεί βασικό συστατικό της σοκολάτας και η κατανάλωσή του, ιδιαίτερα σε μη επεξεργασμένες μορφές (π.χ. ωμό ή… Read more: Θρεπτική αξία του κακάο | Nutrition Home
Αλμυρό κέικ σπανακόπιτα | Nutrition Home
Υλικά για 10 κομμάτια: 2 κ.σ. ελαιόλαδο 370γρ σπανάκι Προαιρετικά άνηθο 2 αυγά 200γρ γιαούρτι χωρίς λακτόζη 150γρ γάλα χωρίς… Read more: Αλμυρό κέικ σπανακόπιτα | Nutrition Home
Βάσκικο cheesecake με γιαούρτι και μύρτιλλα | Nutrition Home
Υλικά για 12 κομμάτια: 2 κεσεδάκια στραγγιστό γιαούρτι 2% 400γρ τυρί κρέμα light 125γρ μύρτιλλα 3 αυγά 40γρ corn flour… Read more: Βάσκικο cheesecake με γιαούρτι και μύρτιλλα | Nutrition Home

nutritionhome 2019