#HealthyGirlSummerProject | Ημερολόγιο Ευγνωμοσύνης ΑΡΘΡΑΕΡΓΑΛΕΙΑ Σε συνεργασία με την Λίλα Τζινέρη, Ψυχολόγο-Ψυχοθεραπεύτρια και Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων, δημιουργήσαμε ένα “Ημερολόγιο Ευγνωμοσύνης”, ένα εργαλείο που θα μας φέρει […] Διαβαστε περισσοτερα
#HealthyGirlSummerProject | Πρότυπη λίστα για τα εβδομαδιαία ψώνια ΕΡΓΑΛΕΙΑ Όπως λέω συνέχεια, η οργάνωση και η προετοιμασία είναι το 50% της προσπάθειας μας. Για τον λόγο αυτό έχω ετοιμάσει […] Διαβαστε περισσοτερα
#HealthyGirlSummerProject Ημέρα 1η: ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑ BLOGΕΡΓΑΛΕΙΑ Kαλό μήνα! Ένας μήνας αυτοφροντίδας και ευεξίας ξεκινά με σκοπό να εδραιώσουμε υγιεινές συνήθειες και να φροντίσουμε τον εαυτό μας […] Διαβαστε περισσοτερα
Wallpaper Organizer by Nutrition Home BLOGΕΡΓΑΛΕΙΑ Οργανώσου για τη νέα χρονιά με το Wallpaper Organizer του Nutrition Home που μπορείς να κατεβάσεις στο pc ή το […] Διαβαστε περισσοτερα
Έλλειψη Βιταμίνης D: Πως να καλύψεις τις ανάγκες σου μέσω της διατροφής ΑΡΘΡΑΕΡΓΑΛΕΙΑ Ζούμε σε μία τόσο ηλιόλουστη χώρα, παρ’ όλα αυτά η έλλειψη της βιταμίνης D παρατηρείται σε ένα μεγάλο ποσοστό του […] Διαβαστε περισσοτερα