Υλικά για 12 muffins: 3 αυγά 150γρ στραγγιστό γιαούρτι 2% 120γρ γάλα 1,5% 25γρ ελαιόλαδο 150γρ φέτα 12% 100γρ πιπεριά […]
muffins
Υλικά για 9 muffins: 9 αυγά 90-135γρ τυρί cottage (10-15γρ ανά muffin) Πιπεριές σε κυβάκια Ντοματίνια κομμένα στα 4 […]
Υλικά για 12 muffins: 3 ώριμες μπανάναες 2 αυγά 100γρ βρώμη 2 κ.γ. baking powder 2 κ.γ. κανέλα 1 […]
Υλικά για 12 μερίδες: 50 γρ ελαιόλαδο 15 ml υγρή στέβια 3 αυγά 150 ml γάλα 250 γρ αλεύρι […]
Υλικά για 9 muffins: 80γρ ελαιόλαδο 15ml υγρό γλυκαντικό 3 αυγά 150 ml γάλα της επιλογής μας 190γρ αλεύρι […]
Υλικά για 12 muffins: 3 ώριμες μπανάνες 2 αυγά 80γρ βούτυρο ξηρών καρπών 80γρ βρώμη 80γρ σοκολάτα χωρίς ζάχαρη 2 […]
nutritionhome 2019
Powered by BlackPixel