Υλικά για 9 μερίδες: 9 χουρμάδες βασιλικοί 100γρ σοκολάτα χωρίς ζάχαρη Για το πασπάλισμα: φυστίκι Αιγίνης Εκτέλεση: Λιώνουμε […]
chocolate
Υλικά για 12-15 μερίδες: 450γρ digestive χωρίς ζάχαρη 250γρ κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη 150γρ φυτικό γάλα 1 σφηνάκι κονιάκ Προαιρετικά: […]
Υλικά για 8 γλυκάκια: 50γρ κανταϊφι 50γρ άλειμμα φυστικιού Αιγίνης (100% καρπός) 8 χουρμάδες 50γρ κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη Προαιρετικά […]
Υλικά για 12 muffins: 2 ώριμες μπανάνες ξύσμα από 1 πορτοκάλι χυμός από 2 πορτοκάλια 1/4 ποτηριού ελαιόλαδο 3 κ.σ. […]
Υλικά για 12 μερίδες: 2 μεγάλες ώριμες μπανάνας (ή 3 μικρές) 180 γρ αλεύρι που φουσκώνει μόνο του (φαρίνα) 1/2 […]
Υλικά για 12 σοκολατάκια: 220 γρ βασιλικούς χουρμάδες 40 γρ φυστικοβούτυρο 15 γρ σπόρους τσία 5 γρ άγλυκο κακάο Για […]
Υλικά για 12 τρουφάκια: 120 γρ φουντουκοβούτυρο 70 γρ αλεσμένη βρώμη 50 γρ μέλι 15 γρ κακάο προαιρετικά για επικάλυψη […]
nutritionhome 2019
Powered by BlackPixel