Δυσμηνόρροια: Τι είναι και πως μπορεί να βοηθήσει η διατροφή; | Nutrition Home BLOGΑΡΘΡΑ Η δυσμηνόρροια αποτελεί το πιο συνηθισμένο πρόβλημα που συναντάει μια γυναίκα αναπαραγωγικής ηλικίας. Αναφέρεται σε πόνους και κράμπες κατά την […] Διαβαστε περισσοτερα
Γιατί πεινάω περισσότερο λίγες μέρες πριν την περίοδο μου; | Nutrition Home BLOGΑΡΘΡΑ Είναι λογικές οι λιγούρες και η πείνα πριν ξεκινήσει ο κύκλος μας; Υπάρχει όντως μεγαλύτερη ανάγκη για ενέργεια εκείνες […] Διαβαστε περισσοτερα
Ενδομητρίωση: 1 στις 10 γυναίκες υποφέρει από αυτήν την ασθένεια. Πως σχετίζεται η διατροφή; | Nutrition Home BLOGΑΡΘΡΑ Η ενδομητρίωση είναι μία χρόνια ορμονικά συσχετιζόμενη φλεγμονή. Η νόσος αυτή χαρακτηρίζεται από συστάδες ενδομητριωτικών κυττάρων που συσσωρεύονται εκτός […] Διαβαστε περισσοτερα