Σολομός με σαλάτα πλιγούρι Συνταγές Πλούσιο σε ω-3 λιπαρά για αντιφλεγμονώδη δράση, σε συνδυασμό με πλιγούρι που δίνει σύνθετους υδατάνθρακες και φυτικές ίνες για σταθερή […] Διαβαστε περισσοτερα
Κριθαρότο με θαλασσινά | Nutrition Home Συνταγές Υλικά για 2 μερίδες: 600γρ χταπόδι 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 ψιλοκομμένο κρεμμύδι 1 σκελίδα σκόρδου 70ml λευκό κρασί 1 […] Διαβαστε περισσοτερα