Πρεβιοτικά και συμβιωτικά: είναι διαφορετικά από τα προβιοτικά; | nutrition hοme BLOGΑΡΘΡΑ Έχουμε ακούσει για τα προβιοτικά. Είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που έχουν ευεργετικά αποτελέσματα για τον ξενιστή όταν προσλαμβάνονται σε επαρκείς ποσότητες. […] Διαβαστε περισσοτερα
Ανθεκτικός υδατάνθρακας: τι είναι, πού βρίσκεται και ποία τα οφέλη; | nutrition hοme BLOGΑΡΘΡΑ Τι είναι ο ανθεκτικός υδατάνθρακας; Ανθεκτικός υδατάνθρακας ή σιτηρό ή resistant starch είναι το είδος των δημητριακών που βρίσκουμε σε […] Διαβαστε περισσοτερα