Υλικά για 2 μερίδες: 70γρ βρώμη 40γρ σταφίδες 1 τριμμένο καρότο Κανέλα 100γρ γάλα 2 κ.γ. μέλι 300γρ στραγγιστό γιαούρτι […]
βρώμη
Η διαχείριση της υψηλής χοληστερόλης μέσω της διατροφής είναι ουσιώδης για τη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων. Παρακάτω υπάρχουν κάποια […]
Baked oats με κακάο και σταγόνες σοκολάτας. Ότι πρέπει για ένα κυριακάτικο πρωινό! Για ένα ατομικό φορμάκι θα χρειαστείς: 1 […]
nutritionhome 2019
Powered by BlackPixel