Τυροψωμάκια | nutrition home

Υλικά για 15 τυροψωμάκια:

• 450 γρ αλεύρι γοχ
• 200 γρ φέτα χαμηλών λιπαρών
• 170 γρ στραγγιστό γιαούρτι 2%
• 80 γρ ελαιόλαδο
• 2 αυγά
• 1 φακελάκι baking
• 50 γρ σουσάμι
• αλάτι
• ρίγανη
• αποξηραμένο δυόσμο
• ελάχιστο νερό για την ζύμη

Εκτέλεση:

• Σε ένα μεγάλο μπόλ βάζουμε το αλεύρι, το baking και το αλάτι, και ανακατεύουμε
• Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά (εκτός από το σουσάμι) και ξεκινάμε να ζυμώνουμε
• Σε ένα μικρό μπολάκι προσθέτουμε το σουσάμι
• Φτιάχνουμε μπαλάκια με το ζυμάρι (15 συνολικά), τα βουτάμε στο σουσάμι και έπειτα τα ξανά πλάθουμε σε μπαλάκια και τα τοποθετούμε σε λαδωμένο ταψί (ή λαδόκολλα)
• Ψήνουμε στους 180 βαθμούς σε αέρα για 20′

Διατροφική αξία (ανά τυροψωμάκι):

Ε: 204 kcal, C: 20.1g, P: 8.8g, F: 10.6g