Τα νέα μας - nutritionhome

snacking, healthy snacking, snacks, binging, health, nutrition, nutritionhome, nutrition home, nutritionist, dietitian, weight loss, διαιτολόγος, δίαιτα, διατροφολόγος, απώλεια βάρους, τσιμπολόγημα, γιατί τσιμπολογάω, υπερφαγία, συναισθηματικό φαγητό

Healthy Twist στο Τσιμπολόγημα: Θρεπτικές Ιδέες και Οδηγός για Υγιεινά Σνακ

No Comments

Nov15

Για εκείνες τις στιγμές που έχεις την ανάγκη να μασουλήσεις και να απασχολήσεις το στόμα σου με κάτι γευστικό,

soluble fiber, insoluble fiber, fiber, diet, nutrition, nutritionhome, nutrition home, nutritionist, dietitian, weight loss, constipation, diarrhea, διατροφή, δίαιτα, φυτικές ίνες, διαλυτές φυτικές ίνες, μη διαλυτές φυτικές ίνες, διαιτητικές ίνες, διαιτολόγος, διατροφολόγος, υγεία

Διαλυτές και Μη Διαλυτές Φυτικές Ίνες: Ποιες Είναι οι Διαφορές τους;

No Comments

Nov11

Οι φυτικές ίνες παίζουν σπουδαίο ρόλο στη διατροφή και χωρίζονται σε διαλυτές και αδιάλυτες. Οι διαλυτές φυτικές ίνες αποτελούν

carob, nutrition, nutritionhome, nutrition home, nutritionist, dietitian, health, sweets with carob, χαρούπι, οφέλη χαρουπιού, υγεία, δίαιτα, διατροφή, διατροφολόγος, απώλεια βάρους, χαρουπάλευρο

Τα Οφέλη του Χαρουπιού για την Υγεία και τη Διατροφή

No Comments

Nov08

Το χαρούπι αποτελεί ένα καρπό που προέρχεται από το δέντρο χαρουπιά. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συστατικό για πολλές παρασκευές όπως

soup, broccoli soup, broccoli, hot honey sauce, σούπα, σούπες, χειμωνιατικες σούπες, μπροκολόσουπα, σούπα βελουτέ, δίαιτα, διατροφή, απώλεια βάρους, υγεία, διατροφολόγος, διαιτολόγος, nutrition, nutritionist, dietitian, nutritionhome, nutrition home, weight loss, winter soups,

Βελουτέ μπροκολόσουπα | Nutrition Home

No Comments

Oct30

Υλικά για 2 μερίδες: 2 κ.σ.ελαιόλαδο 1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 πράσο 2 μικρές πατάτες σεκυβάκια 1 μπρόκολο σετουφίτσες

nutrition home, nutrition, κιλά, βάρος, γιατί δεν χάνω βάρος, απωλεια βαρους, άγχος, ύπνος , γεύματα, άσκηση άσκηση, διατροφη διατροφη, διαιτολόγος διαιτολόγος

Γιατί δεν Χάνω Γρήγορα Κιλά; Μη Ιατρικοί Παράγοντες που Επηρεάζουν την Απώλεια Βάρους

No Comments

Oct24

Συχνά αναρωτιόμαστε για ποιο λόγο η απώλεια βάρους γίνεται με πιο αργό ρυθμό από όσο θα θέλαμε. Σίγουρα το

σούπα, λιβανέζικη σούπα, σούπα με κάρυ, χειμωνιάτικη σούπα, χειμώνας, δίαιτα, διαιτολόγος, διατροφολόγος, υγεία, απώλεια βάρους, nutrition, nutritious, soup, nutritionist, dietitian, nutritionhome, nutrition home, healthy recipes, winter soups

Λιβανέζικη σούπα κόκκινης φακής | Nutrition Home

No Comments

Oct23

Υλικά για 2 μερίδες: 3 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο και αν θέλουμε και 1-2 σκελίδες σκόρδο 3 καρότα

soup, nutritious, nutritionhome, nutrition home, nutritionist, dietitian, nutrition, health, easy recipes, υγιεινές συνταγές, σούπα, σούπα με καρότο και πιπεριά, υγεία, απώλεια βάρους, διαιτολόγος, διατροφολόγος, δίαιτα

Σούπα με καρότο και πιπεριά | Nutrition Home

No Comments

Oct23

Υλικά για 2 μερίδες: 1 μικρή πατάτα 1 κόκκινη πιπεριά 1 μεγάλο καρότο 2 κούπες νερό Κουρκουμάς, κάρυ, αλάτι,

Παγκόσμια Ημέρα Επισιτισμού-Διατροφής 2024 | Nutrition Home

No Comments

Oct16

Right to foods for a better life and a better future Το φετινό θέμα της Παγκόσμιας Ημέρας Διατροφής εστιάζει στην

nectarine, muffins, healthy recipes, health, weightloss, dietitian, nutritionist, nutrition, nutritionhome, nutrition home, υγιεινά γλυκά, νεκταρίνι, γλυκό με νεκταρίνια, μάφινς, εύκολη συνταγή, χωρίς ζάχαρη, γλυκαντικά, στέβια, διαιτολόγος, διατροφολόγος, δίαιτα, διατροφή

Muffins με νεκταρίνι χωρίς ζάχαρη | Nutrition Home

No Comments

Oct04

Υλικά για 9 muffins: 80γρ ελαιόλαδο 15ml υγρό γλυκαντικό 3 αυγά 150 ml γάλα της επιλογής μας 190γρ αλεύρι

μπιφτέκια, μοσχαρίσια μπιφτέκια, αφράτα μπιφτέκια, εύκολες συνταγές, διαιτολόγος, διατροφολόγος, δίαιτα, διατροφή, απώλεια βάρους, υγεία, nutrition, nutritionhome, nutrition home, nutritionist, diet, weight loss, burger, meatballs, healthy recipes

Αφράτα μοσχαρίσια μπιφτέκια | Nutrition Home

No Comments

Oct03

Υλικά για 6 μπιφτέκια: 450 γρ άπαχος μοσχαρίσιος κιμάς 2 κ.σ. μουστάρδα 1 μικρό τριμμένο κρεμμύδι 100 γρ τριμμένο

Δευ:	10:00 π.μ. – 8:00 μ.μ.
Τρί:	10:00 π.μ. – 8:00 μ.μ.
Τετ:	10:00 π.μ. – 8:00 μ.μ.
Πέμ:	10:00 π.μ. – 8:00 μ.μ.
Παρ:	10:00 π.μ. – 8:00 μ.μ.
Σάβ:	Κλειστά
Κυρ:	Κλειστά