Η ψαρόσουπα του φοιτητή- η πιο εύκολη συνταγή!| nutrition home Συνταγές Η πιο εύκολη και θρεπτική ψαρόσουπα που μπορεί να την κάνει και ένας αρχάριος. Πλούσια σε βιταμίνη C, Β6, Β12, […] Διαβαστε περισσοτερα
Τα πιο υγιεινά ρολάκια κανέλας με γεύση μελομακάρονο για τα Χριστούγεννα| nutrition home Συνταγές Η απόλυτη συνταγή για cinnamon rolls ή ρολάκια κανέλας να μοσχοβολίζει όλο το σπίτι κανέλα και πορτοκάλι- μελομακάρονο δηλαδή! Μία […] Διαβαστε περισσοτερα
Σουφλέ ζυμαρικών με μπρόκολο- Nutrition home Συνταγές H πιο υγιεινή και light εκδοχή του αγαπημένου σουφλέ! Κάθε μερίδα καλύπτει περίπου το 30-50% των αναγκών σε βιταμίνες του […] Διαβαστε περισσοτερα
Baked oats με κακάο και σταγόνες σοκολάτας | nutrition home Συνταγές Baked oats με κακάο και σταγόνες σοκολάτας. Ότι πρέπει για ένα κυριακάτικο πρωινό! Για ένα ατομικό φορμάκι θα χρειαστείς: 1 […] Διαβαστε περισσοτερα