healthy desserts

Muffins χωρίς ζάχαρη με μπανάνα & σοκολάτα | Nutrition Home

Υλικά για 12 muffins: 3 ώριμες μπανάνες 2 αυγά 80γρ βούτυρο ξηρών καρπών 80γρ βρώμη 80γρ σοκολάτα χωρίς ζάχαρη 2 […]

Εύκολο, δροσερό και πεντανόστιμο ! Στην δίκη μου εκδοχή προσπάθησα να μειώσω τα λιπαρά από τα γαλακτοκομικά αλλά και από […]

Βελουτέ μπροκολόσουπα | Nutrition Home
Υλικά για 2 μερίδες: 2 κ.σ.ελαιόλαδο 1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 πράσο 2 μικρές πατάτες σεκυβάκια 1 μπρόκολο σετουφίτσες… Read more: Βελουτέ μπροκολόσουπα | Nutrition Home
Λόγοι που δεν χάνω γρήγορα κιλά, εκτός από ιατρικούς λόγους | Nutrition Home
Συχνά αναρωτιόμαστε για ποιο λόγο η απώλεια βάρους γίνεται με πιο αργό ρυθμό από όσο θα θέλαμε. Σίγουρα το… Read more: Λόγοι που δεν χάνω γρήγορα κιλά, εκτός από ιατρικούς λόγους | Nutrition Home
Λιβανέζικη σούπα κόκκινης φακής | Nutrition Home
Υλικά για 2 μερίδες: 3 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο και αν θέλουμε και 1-2 σκελίδες σκόρδο 3 καρότα… Read more: Λιβανέζικη σούπα κόκκινης φακής | Nutrition Home

nutritionhome 2019