chicken

Κοτόπιτα χωρίς φύλλο | Nutrition Home

Υλικά για 8 κομμάτια: 3 αυγά 200γρ γιαούρτι στραγγιστό 2% λιπαρά 1 κ.σ. ελαιόλαδο αλάτι & πιπέρι 170γρ γάλα […]

Υλικά για 2 μερίδες: 2 φιλέτα κοτόπουλο σε κυβάκια 1 κίτρινη πιπεριά 1 κολοκυθάκι 250 γρ μανιτάρια 2 κ.σ. ελαιόλαδο […]

Λόγοι που δεν χάνω γρήγορα κιλά, εκτός από ιατρικούς λόγους | Nutrition Home
Συχνά αναρωτιόμαστε για ποιο λόγο η απώλεια βάρους γίνεται με πιο αργό ρυθμό από όσο θα θέλαμε. Σίγουρα το… Read more: Λόγοι που δεν χάνω γρήγορα κιλά, εκτός από ιατρικούς λόγους | Nutrition Home
Λιβανέζικη σούπα κόκκινης φακής | Nutrition Home
Υλικά για 2 μερίδες: 3 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο και αν θέλουμε και 1-2 σκελίδες σκόρδο 3 καρότα… Read more: Λιβανέζικη σούπα κόκκινης φακής | Nutrition Home
Σούπα με καρότο και πιπεριά | Nutrition Home
Υλικά για 2 μερίδες: 1 μικρή πατάτα 1 κόκκινη πιπεριά 1 μεγάλο καρότο 2 κούπες νερό Κουρκουμάς, κάρυ, αλάτι,… Read more: Σούπα με καρότο και πιπεριά | Nutrition Home

nutritionhome 2019