Σαλάτα με πλιγούρι λαχανικών και γαύρο | Nutrition Home Συνταγές Υλικά για 2 μερίδες: 100γρ πλιγούρι 300γρ νερό 3-4 πιπεριές Φλωρίνης σε βάζο 1 κρεμμυδάκι φρέσκο 1⁄2 αγγούρι 1 […] Διαβαστε περισσοτερα
Μπαρμπουνοφάσουλα με πλιγούρι και μανιτάρια | nutrition home Συνταγές Ένα αυθεντικό ζεστό φθινοπωρινό πιάτο γεμάτο γεύση! Συνταγή για 4 μερίδες: 500 γρ φασόλια χάντρες (μπαρμπουνοφάσουλα) 170 γρ πλιγούρι μαγειρεμένο […] Διαβαστε περισσοτερα