Τα οφέλη και οι κίνδυνοι του καφέ | nutrition home BLOG Πολλά ακούγονται γύρω από τον καφέ. Είναι ωφέλιμος και ευεργετικός για την υγεία μας; Υπάρχουν μήπως καταστάσεις που πρέπει να […] Διαβαστε περισσοτερα
Ακμή και διατροφή | nutrition home BLOGΑΡΘΡΑ Η ακμή εξ ορισμού είναι μία φλεγμονώδης και πολυπαραγοντική δερματική νόσος. Οι αιτίες πίσω από την εμφάνιση της ακμής είναι […] Διαβαστε περισσοτερα
Τροφές για υγιή μαλλιά, επιδερμίδα και νύχια | nutrition home BLOG Τα υγιή, μακριά μαλλιά και νύχια αλλά και η καθαρή, σφριγηλή επιδερμίδα θεωρούνται ένα δύσκολο κομμάτι του παζλ για την […] Διαβαστε περισσοτερα
Εντερικό μικροβίωμα: Πως επηρεάζει η διατροφή μας την ψυχική μας υγεία; ΑΡΘΡΑ Έχετε ακούσει τις εκφράσεις “το έντερο είναι δεύτερος εγκέφαλος” ή “είμαστε ότι τρώμε”; Οι εκφράσεις αυτές φαίνεται να επιβεβαιώνονται καθώς […] Διαβαστε περισσοτερα