Mounjaro: Τι είναι και που χρησιμοποιείται; | Nutrition Home BLOGΑΡΘΡΑ Το τελευταίο διάστημα γίνεται όλο και περισσότερο λόγος για σκευάσματα που συμβάλουν στην απώλεια βάρους. Συγκεκριμένα το Mounjaro αποτελεί ένα […] Διαβαστε περισσοτερα
Λόγοι που δεν χάνω γρήγορα κιλά, εκτός από ιατρικούς λόγους | Nutrition Home BLOGΑΡΘΡΑ Συχνά αναρωτιόμαστε για ποιο λόγο η απώλεια βάρους γίνεται με πιο αργό ρυθμό από όσο θα θέλαμε. Σίγουρα το […] Διαβαστε περισσοτερα
Έφτασα το στόχο μου, πως διατηρώ τα κιλά μου; | Nutrition Home BLOGΑΡΘΡΑ Ζητά συμβουλές από τον διαιτολόγο για τη διατήρηση και επισκέψου κατά διαστήματα ώστε να δεις σε τι επίπεδο διατηρείσαι, αλλά […] Διαβαστε περισσοτερα
Δυσμηνόρροια: Τι είναι και πως μπορεί να βοηθήσει η διατροφή; | Nutrition Home BLOGΑΡΘΡΑ Η δυσμηνόρροια αποτελεί το πιο συνηθισμένο πρόβλημα που συναντάει μια γυναίκα αναπαραγωγικής ηλικίας. Αναφέρεται σε πόνους και κράμπες κατά την […] Διαβαστε περισσοτερα
Τι να φάω πριν την προπόνηση και τι μετά; | Nutrition Home BLOGΑΡΘΡΑ Πολλές είναι οι φορές που έχουμε σκεφτεί μήπως έπρεπε να φάμε κάτι πριν γυμναστούμε ή να τσιμπίσουμε και κάτι μετά. […] Διαβαστε περισσοτερα