Υλικά για 2 μερίδες: 300γρ βρασμένα ρεβίθια 2 ντομάτες 1 πράσινη πιπεριά 10 γεμιστές ελιές με αμύγδαλο ½ αγγούρι ½ […]
όσπρια
Υλικά για 6 μερίδες: 800 γρ νερόβραστα ρεβίθια 500 γρ μανιτάρια 500 γρ σάλτσα ντομάτας 200 γρ φέτα 4 κ.σ. […]
Τα πιο νόστιμα τεμπέλικα φασόλια που έχεις φάει ποτέ. Και γιατί τεμπέλικα; Γιατί θα σου δώσω την πιο γρήγορη συνταγή […]
Ένα αυθεντικό ζεστό φθινοπωρινό πιάτο γεμάτο γεύση! Συνταγή για 4 μερίδες: 500 γρ φασόλια χάντρες (μπαρμπουνοφάσουλα) 170 γρ πλιγούρι μαγειρεμένο […]
nutritionhome 2019
Powered by BlackPixel