Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη: Ο Ρόλος του Γλυκαιμικού Δείκτη στη Διαχείριση BLOGΑΡΘΡΑ Στις 14/11 γιορτάζεται κάθε χρόνο η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη, μια πολύ σημαντική ημέρα ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης του κόσμου για την […] Διαβαστε περισσοτερα
Θηλασμός: Η Σημασία του για την Υγεία του Μωρού και της Μαμάς BLOGΑΡΘΡΑ Η 1η Νοεμβρίου είναι η καθιερωμένη παγκόσμια μέρα του μητρικού θηλασμού. Το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) και […] Διαβαστε περισσοτερα
Το Αυγό: Ένας Μικρός Θησαυρός με Όσα Πρέπει να Ξέρεις BLOGΑΡΘΡΑ Τα αυγά είναι μια πλούσια πηγή μικροθρεπτικών και μακροθρεπτικών συστατικών. Η ισορροπία και η ποικιλία των θρεπτικών συστατικών σε […] Διαβαστε περισσοτερα
Καφές: Είδη, Θερμίδες και Όσα Πρέπει να Ξέρεις BLOGΑΡΘΡΑ Είσαι από τους τύπους ανθρώπων που δεν λειτουργούν χωρίς τον πρωινό τους καφέ ή από τους υπόλοιπους που δεν […] Διαβαστε περισσοτερα
1/10 Παγκόσμια Μέρα Χορτοφαγίας: Πόσο Συχνή Είναι, τα Είδη και 6 Ιδέες για Γεύματα BLOGΑΡΘΡΑ Εισαγωγή Η χορτοφαγία αποτελεί έναν τρόπο διατροφής που κατακτά όλο και περισσότερο κόσμο σε παγκόσμιο επίπεδο. Βασίζεται στην […] Διαβαστε περισσοτερα
Λίπος στο Συκώτι: Πώς Επηρεάζει η Διατροφή την Υγεία του Ήπατος BLOGΑΡΘΡΑ Λίγα λόγια για τον ρόλο του ήπατος Το ήπαρ ή αλλιώς συκώτι είναι το μεγαλύτερο εσωτερικό όργανο του σώματος […] Διαβαστε περισσοτερα
Κυστική Ίνωση και Διατροφή: Τι Αλλάζει Μετά τη Διάγνωση BLOGΑΡΘΡΑ Τι είναι η κυστική ίνωση; Η κυστική ίνωση είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα με μεγάλη προδιάθεση στην Ευρώπη, την Βόρεια […] Διαβαστε περισσοτερα
Μεσογειακή διατροφή: γιατί είναι η καλύτερη διατροφή που μπορείς να υιοθετήσεις; | Nutrition Home UncategorizedΑΡΘΡΑ Γενικές πληροφορίες για το πρότυπο της μεσογειακής διατροφής: Η παραδοσιακή Μεσογειακή διατροφή μπορεί να οριστεί ως η διατροφή που […] Διαβαστε περισσοτερα
Διαβήτης κύησης: Αλλαγές στη διατροφή για υγιή εγκυμοσύνη BLOGΑΡΘΡΑ Τι είναι ο διαβήτης κύησης; Ο διαβήτης κύησης είναι μία παθολογική κατάσταση στην οποία προκύπτει διαβήτης κατά την διάρκεια […] Διαβαστε περισσοτερα
Σπόροι στη διατροφή μας: Η θρεπτική τους αξία BLOGΑΡΘΡΑ Οι σπόροι έχουν ευεργετικό ρόλο στην υγεία μας και είναι μία εξαιρετική προσθήκη στις σαλάτες, τις μπάρες δημητριακών και στα […] Διαβαστε περισσοτερα