Βουτυρικό Οξύ: Τι Είναι και Πώς Βοηθά την Υγεία του Εντέρου BLOGΑΡΘΡΑ Το βουτυρικό οξύ αποτελεί λιπαρό οξύ, βραχείας αλυσίδας- SCFA, που παράγεται κατά την ζύμωση των διαιτητικών ινών από τα βακτήρια […] Διαβαστε περισσοτερα
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Πώς Βοηθά η Διατροφή Low FODMAP BLOGΑΡΘΡΑ Τι είναι το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ); Πρόκειται για μία πολύ κοινή κατάσταση που επηρεάζει το 4-10% του γενικού […] Διαβαστε περισσοτερα
Ο 10λογος του καλού λειτουργικού εντέρου BLOGΑΡΘΡΑ Ένα θέμα ταμπού που πολλοί δυσκολεύονται να μιλήσουν για αυτό και κάνουν πιο περίπλοκη την καθημερινότητα τους. Μαζέψαμε σε 10 […] Διαβαστε περισσοτερα
12+1 Λόγοι Που Είσαι Πρησμένη και Τι Μπορείς Να Κάνεις BLOG To φούσκωμα και πρήξιμο της κοιλιάς χαρακτηρίζεται από εγκλωβισμένα αέρια, πίεση και συχνά έντονο πόνο. Επηρεάζει μεγάλο μέρος του πληθυσμού […] Διαβαστε περισσοτερα