Λόγοι που δεν χάνω γρήγορα κιλά, εκτός από ιατρικούς λόγους | Nutrition Home BLOGΑΡΘΡΑ Συχνά αναρωτιόμαστε για ποιο λόγο η απώλεια βάρους γίνεται με πιο αργό ρυθμό από όσο θα θέλαμε. Σίγουρα το […] Διαβαστε περισσοτερα
Έφτασα το στόχο μου, πως διατηρώ τα κιλά μου; | Nutrition Home BLOGΑΡΘΡΑ Ζητά συμβουλές από τον διαιτολόγο για τη διατήρηση και επισκέψου κατά διαστήματα ώστε να δεις σε τι επίπεδο διατηρείσαι, αλλά […] Διαβαστε περισσοτερα
Δυσμηνόρροια: Τι είναι και πως μπορεί να βοηθήσει η διατροφή; | Nutrition Home BLOGΑΡΘΡΑ Η δυσμηνόρροια αποτελεί το πιο συνηθισμένο πρόβλημα που συναντάει μια γυναίκα αναπαραγωγικής ηλικίας. Αναφέρεται σε πόνους και κράμπες κατά την […] Διαβαστε περισσοτερα
Ιδανικό Βάρος | Nutrition Home BLOGΑΡΘΡΑ Τι είναι το ιδανικό βάρος τελικά; Υπάρχει στ’ αλήθεια ιδανικό βάρος; Το ιδανικό βάρος αποτελεί μια έννοια αρκετά πολύπλοκη […] Διαβαστε περισσοτερα