Τι είναι το Nutri score ABCDE; Το διατροφικό σκορ ABCDE είναι ένας δείκτης που δείχνει την διατροφική αξία (από άποψη […]
ΑΡΘΡΑ
Δεν είναι λίγες οι φορές που ακούμε από φίλους και γνωστούς ιστορίες και συμβουλές για το πως έχασαν εκείνα τα […]
To καλοκαίρι είναι εδώ για να χαλαρώσουμε και να το απολαύσουμε! Τι γίνεται όταν είναι να επιλέξουμε ένα ποτό; […]
Ήρθε επιτέλους η στιγμή για τις καλοκαιρινές μας διακοπές! Είτε σε νησί είτε στο βουνό, λίγες ή πολλές μέρες είναι […]
Τι είναι ο ανθεκτικός υδατάνθρακας; Ανθεκτικός υδατάνθρακας ή σιτηρό ή resistant starch είναι το είδος των δημητριακών που βρίσκουμε σε […]
Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε; Το πόσο νερό πρέπει να πίνουμε καθημερινά εξαρτάται άμεσα από την σωματική μας δομή, το […]
Σε συνεργασία με την Λίλα Τζινέρη, Ψυχολόγο-Ψυχοθεραπεύτρια και Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων, δημιουργήσαμε ένα “Ημερολόγιο Ευγνωμοσύνης”, ένα εργαλείο που θα μας φέρει […]
Συνεχώς καλούμαστε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να υψώσουμε τις άμυνες μας απέναντι στα μικρόβια και στους παθογόνους […]
Η ακμή εξ ορισμού είναι μία φλεγμονώδης και πολυπαραγοντική δερματική νόσος. Οι αιτίες πίσω από την εμφάνιση της ακμής είναι […]
Έχετε ακούσει τις εκφράσεις “το έντερο είναι δεύτερος εγκέφαλος” ή “είμαστε ότι τρώμε”; Οι εκφράσεις αυτές φαίνεται να επιβεβαιώνονται καθώς […]
nutritionhome 2019
Powered by BlackPixel