Επιτύχετε τους στόχους σας μέσω εξατομικευμένης καθοδήγησης
Στο Nutrition home θα σας καθοδηγήσουμε να χάσετε βάρος υγιεινά και αποτελεσματικά, δίνοντας συμβουλές και οδηγίες για τον τρόπο μαγειρέματος, τους συνδυασμούς των φαγητών, τις ποσότητες που πρέπει να καταναλώνετε. Θα σας βοηθήσουμε να αποκτήσετε μια καλύτερη σχέση με την τροφή.
Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) μπορεί να επηρεάσει τον ασθενή τόσο σωματικά, όσο και ψυχολογικά αποκλείοντας τον από κοινωνικές δραστηριότητες.
Η δίαιτα lowFODMAP είναι ένα πρότυπο διατροφικής διαχείρισης με σκοπό την βελτίωση και ανακούφιση των συμπτωμάτων σε περιόδους έξασης.
Η έγκαιρη αναγνώριση και η κατάλληλη θεραπεία είναι κρίσιμες για την αντιμετώπιση των διατροφικών διαταραχών.
Οι διαιτολόγοι της ομάδας του Nutrition Home είναι εξειδικευμένοι στην αντιμετώπιση των διατροφικών διαταραχών. Η προσέγγιση μας είναι ολιστική και περιλαμβάνει τη δημιουργία ενός εξατομικευμένου προγράμματος θεραπείας μέσω της διατροφικής εκπαίδευσης του ατόμου, τη συμβουλευτική και την ψυχολογική υποστήριξη σε συνεργασία με επαγγελματίες υγείας ψυχικής υγείας. Στόχος μας είναι να βοηθήσουμε το άτομο να ανακτήσει μια υγιή σχέση με το φαγητό και το σώμα του, προωθώντας τη σωματική και ψυχική ευεξία.
Είμαστε εδώ για να σε βοηθήσουμε!
Η διατροφή στην περίοδο της εγκυμοσύνης επηρεάζει την ανάπτυξη του εμβρύου. Οι ορμόνες
μεταβάλλονται καθημερινά ραγδαία και οι ανάγκες της μητέρας αλλάζουν σε σχέση με την προ
εγκυμοσύνης περίοδο. Επειδή έχει πολλές συστάσεις και ανάγκες και επίσης κάποιες απαγορεύσεις
καθώς είναι επικίνδυνο για το βρέφος, πάμε να τα δούμε αναλυτικά.
Η έγκαιρη αναγνώριση και η κατάλληλη θεραπεία είναι κρίσιμες για την αντιμετώπιση των διατροφικών διαταραχών.
Οι διαιτολόγοι της ομάδας του Nutrition Home είναι εξειδικευμένοι στην αντιμετώπιση των διατροφικών διαταραχών. Η προσέγγιση μας είναι ολιστική και περιλαμβάνει τη δημιουργία ενός εξατομικευμένου προγράμματος θεραπείας μέσω της διατροφικής εκπαίδευσης του ατόμου, τη συμβουλευτική και την ψυχολογική υποστήριξη σε συνεργασία με επαγγελματίες υγείας ψυχικής υγείας. Στόχος μας είναι να βοηθήσουμε το άτομο να ανακτήσει μια υγιή σχέση με το φαγητό και το σώμα του, προωθώντας τη σωματική και ψυχική ευεξία.
Είμαστε εδώ για να σε βοηθήσουμε!
Η μετάβαση στις στερεές τροφές είναι ένα σημαντικό αναπτυξιακό στάδιο και είναι φυσικό να συνοδεύεται από πολλές απορίες.
Πότε είναι έτοιμο το μωρό; BLW ή κουτάλι; Πώς εισάγουμε με ασφάλεια τα αλλεργιογόνα; Ποιες τροφές χρειάζεται περισσότερο και πώς διαμορφώνουμε από νωρίς μια θετική σχέση με το φαγητό;
Σε αυτή την 60’ online συνεδρία, θα οργανώσουμε μαζί τα πρώτα βήματα της διατροφής του μωρού σας, με εξατομικευμένη καθοδήγηση βασισμένη στις σύγχρονες επιστημονικές συστάσεις.
Θα συζητήσουμε την εισαγωγή και εξέλιξη των στερεών τροφών, τις κατάλληλες υφές και ασφαλείς κοπές, τα αλλεργιογόνα, τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή και τις αρχές του responsive feeding.
Στόχος μας δεν είναι απλώς να μάθει το μωρό να τρώει, αλλά να χτίσουμε από τις πρώτες μπουκιές μια υγιή και ευχάριστη σχέση με το φαγητό.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΕΞ’ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΣ
Η τεχνολογία μπορεί να μας φέρει κοντά!
Με την υπηρεσία εξ’αποστάσεως διατροφής δίνεται η δυνατότητα σε κατοίκους εκτός Θεσσαλονίκης, απομακρυσμένων και δυσπρόσιτων περιοχών, αλλά και εξωτερικού να ακολουθήσουν ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής που να ανταποκρίνεται στις ανάγκες και στις προτιμήσεις τους.