Τα νέα μας - nutritionhome

nutrition home, διατροφή, ασβέστιο, θυροειδής και ασβέστιο, θυρεοειδεκτομή

Θυρεοειδής και Ασβέστιο: Ποια είναι η σχέση και τι αλλάζει μετά τη θυρεοειδεκτομή; | Nutrition Home

No Comments

Jan22

Ο θυρεοειδής είναι ένα αδένας που είναι γνωστός για την παραγωγή σημαντικών ορμονών. Η σχέση του με το ασβέστιο δεν

διαιτολογος, διατροφολογος, γύρος μανιταριών, γύρος, μανιτάρια, χορτοφαγικές συνταγές, εύκολες συνταγές, βίγκαν συνταγές, nutrition, nutritionhome, nutrition home, nutritionist, dietitian, mushroom,vegan recipes, veguanary

“Γύρος” Μανιταριών σε πιτούλες | Nutrition Home

No Comments

Jan21

Υλικά για 2 πιτούλες: 1 συσκευασία μανιτάρια 1 κ.σ. ελαιόλαδο Μπαχαρικά: Αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, σκόνη σκόρδου 2 πίτες για

nutrition, nutrition home, nutritionhome, nutritionist, dietitian, vraxakia, easy recipes, no sugar desserts, εύκολες συνταγές, γλυκά χωρίς ζάχαρη, βραχάκια, βραχάκια κορμού, διαιτολόγος, διατροφολόγος

Βραχάκια “κορμού” | Nutrition Home

No Comments

Jan19

Υλικά για 10 βραχάκια: 150γρ κουβερτούρα με στέβια 50γρ αμύγδαλα 35γρ μπισκότα τύπου πτι μπερ χωρίς ζάχαρη Προαιρετικά χοντρό

nutrition home, nutrition, nutritionhome, nutritionist, dietitian, easy recipes, healthy recipes, salad, heathly salads, veguary, vegan january, vegetarian, σαλάτα, σαλατα με κινόα, παντζάρι, ανθότυρο, ελιές, χορτοφαγική σαλάτα, διαιτολόγος, διατροφολόγος

Σαλάτα με κινόα, παντζάρι, ανθότυρο και γεμιστές ελιές | Nutrition Home

No Comments

Jan19

Υλικά για 1 μερίδα: 1,5 κούπα τρίχρωμη κινόα μαγειρεμένη 2 βολβούς βρασμένο παντζάρι 45γρ ανθότυρο 10 γεμιστές ελιές Dressing

διατροφή, διάρκεια γεύματος, μήνυμα κορεσμού, διαιτολόγος, eating window, nutrition home

Διάρκεια Γεύματος: Τι διαφορά έχει αν τρώμε γρήγορα ή αργά;| Nutrition Home

No Comments

Jan15

Συχνά ακούμε ότι πρέπει να τρώμε αργά για να φτάσει το μήνυμα του κορεσμού στον εγκέφαλο. Ισχύει κάτι τέτοιο και

nutrition, nutritionhome, nutrition home, nutritionist, dietitian, easy recipes, healthy recipes, banana bread orange, banana bread, κέικ μπανάνας με πορτοκάλι, κέικ, υγιεινές συνταγές, εύκολη συνταγή, διαιτολόγος, διατροφολόγος, δίαιτα, υγιεινά γλυκα

Banana Bread Πορτοκαλιού | Nutrition Home

No Comments

Jan12

Υλικά για 12-14 κομμάτια: 2 μπανάνες 3 αυγά 100γρ χυμό πορτοκάλι 100γρ φυτικό ρόφημα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη 80γρ ελαιόλαδο

nutrition, nutritionhome, nutrition home, nutritionist, dietitian, easy recipes, dinner ideas, healthy recipes, διαιτολόγος, διατροφολόγος, εύκολες συνταγές, βραδινό ιδέες, γλυκοπατάτες με σως φέτας, σως φέτας, γλυκοπατάτες

Γλυκοπατάτες με σως φέτας | Nutrition Home

No Comments

Jan12

Υλικά για 4 μερίδες: 4 μεγάλες γλυκοπατάτες Παρθένο ελαιόλαδο για να αλείψουμε τις γλυκοπατάτες Αλάτι Για την σως φέτας:

nutrition, nutritionhome, nutrition home, nutritionist, dietitian, easy recipes, chicken soup, soup for cold, διαιτολόγος, διατροφολόγος, εύκολη συνταγή, κοτόσουπα, εύκολη κοτόσουπα, σούπα για αρρώστια

Εύκολη Κοτόσουπα | Nutrition Home

No Comments

Jan12

Υλικά για 4-5 μερίδες: 1,5 λίτρο νερό 2-3 καρότα ξεφουδισμένα και σε χοντρά κομμάτια 1 κρεμύδι σε μεγάλα κομμάτια

nutrition, nutritionhome, nutrition home, nutritionist, dietitian, easy recipes, chicken recipes, διαιτολόγος, διατροφολόγος, διατροφή, ρολάκια κοτόπουλο, ρολό κοτόπουλο συνταγές, κοτόπουλο συνταγές, εύκολες συνταγές

Ρολάκια κοτόπουλο με γραβιέρα, πιπεριές και λιαστή ντομάτα | Nutrition Home

No Comments

Jan12

Υλικά για 6 μερίδες: 1350γρ φιλέτο κοτόπουλο σε λεπτά φιλέτα 1500γρ πατάτες baby 100γρ γραβιέρα 2 πιπεριές σε λωρίδες

nutrition, nutritionhome, nutrition home, nutritionist, dietitian, raw recipe, easy recipe, healthy desserts, διαιτολόγος, διατροφολόγος, υγιεινή συνταγή, εύκολη συνταγή, ωμοφαγική συνταγή, ταρτάκια φερρερο, φερερο, Ferrero

Ταρτάκια “Ferrero” | Nutrition Home

No Comments

Jan12

Υλικά για 8 ταρτάκια: Για την βάση: 200γρ χουρμάδες Τυνησίας 50γρ φουντούκια 60γρ βρώμη 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας 2 κ.γ.

Δευ:	10:00 π.μ. – 8:00 μ.μ.
Τρί:	10:00 π.μ. – 8:00 μ.μ.
Τετ:	10:00 π.μ. – 8:00 μ.μ.
Πέμ:	10:00 π.μ. – 8:00 μ.μ.
Παρ:	10:00 π.μ. – 8:00 μ.μ.
Σάβ:	Κλειστά
Κυρ:	Κλειστά