breakfast

High protein bagel ολικής | Nutrition Home

Υλικά για 4 bagel: 230γρ στραγγιστό γιαούρτι 2% λιπαρά 200γρ αλεύρι ολικής 10γρ μπέικιν πάουντερ Λίγο αλάτι 20γρ σπόροι […]

Baked oats με κακάο και σταγόνες σοκολάτας. Ότι πρέπει για ένα κυριακάτικο πρωινό! Για ένα ατομικό φορμάκι θα χρειαστείς: 1 […]

Mounjaro: Τι είναι και που χρησιμοποιείται; | Nutrition Home
Το τελευταίο διάστημα γίνεται όλο και περισσότερο λόγος για σκευάσματα που συμβάλουν στην απώλεια βάρους. Συγκεκριμένα το Mounjaro αποτελεί ένα… Read more: Mounjaro: Τι είναι και που χρησιμοποιείται; | Nutrition Home
Η μάτσα στη διατροφή μας! | Nutrition Home
Η μάτσα αποτελεί ένα τύπο ιαπωνικού πράσινου τσαγιού σε σκόνη. Προέρχεται από την άλεση των φύλλων Camelia sinensis. Κατέχει ολοένα… Read more: Η μάτσα στη διατροφή μας! | Nutrition Home
Μπορώ να φάω μπρόκολο αν έχω θυρεοειδή; | Nutrition Home
Ο θυρεοειδής είναι ένας βασικός αδένας στο σώμα μας που ρυθμίζει τις μεταβολικές διεργασίες του σώματος μας από την… Read more: Μπορώ να φάω μπρόκολο αν έχω θυρεοειδή; | Nutrition Home

nutritionhome 2019