BLOG

Η επίσκεψη στο σούπερ μάρκετ πλέον έχει αρχίσει να γίνεται ένα ανυπόφορο κόστος για την τσέπη μας και οι επιλογές ...

Για εκείνες τις στιγμές που έχεις την ανάγκη να μασουλήσεις και να απασχολήσεις το στόμα σου με κάτι γευστικό, προσπάθησε ...

Οι φυτικές ίνες παίζουν σπουδαίο ρόλο στη διατροφή και  χωρίζονται σε διαλυτές και αδιάλυτες. Οι διαλυτές φυτικές ίνες αποτελούν αυτές ...

Το χαρούπι αποτελεί ένα καρπό που προέρχεται από το δέντρο χαρουπιά. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συστατικό για πολλές παρασκευές όπως ...

Συχνά αναρωτιόμαστε για ποιο λόγο η απώλεια βάρους γίνεται με πιο αργό ρυθμό από όσο θα θέλαμε. Σίγουρα το βάρος ...

Η γαστρεντερίτιδα είναι μια λοίμωξη του γαστρεντερικού συστήματος, πρόκειται δηλαδή για μια φλεγμονώδης κατάσταση που αφορά το στομάχου ή/και το ...

Έχει αποδειχθεί πως ο Δείκτης Μάζας Σώματος (το εργαλείο που χρησιμοποιούμε για να κατατάξουμε αδρά τα άτομα με βάση το ...

Ζητά συμβουλές από τον διαιτολόγο για τη διατήρηση και επισκέψου  κατά διαστήματα ώστε να δεις σε τι επίπεδο διατηρείσαι, αλλά ...